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颈椎骨质增生患者需注意什么?

阅读:3617次 来源:云南中德骨科医院 咨询专家
导读: 在临床上颈椎骨质增生是一种很常见的骨科疾病,这种疾病给患者带来了很大的困扰和不便,因此在日常生活中药时刻的注意,下面就请云南骨科医院专家为您解答颈椎骨质增生的注意事项,希望可以帮助患者。

在临床上颈椎骨质增生是一种很常见的骨科疾病,这种疾病给患者带来了很大的困扰和不便,因此在日常生活中药时刻的注意,下面就请云南中德骨科医院专家为您解答颈椎骨质增生的注意事项,希望可以帮助患者。


常见的骨质增生的症状是什么?

1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。

2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。

3、改正不良姿势,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

4、注意颈部保暖,平时要加强锻炼身体,提高免疫力。

5、预防慢性劳损,长时间面对电脑埋下病根;如今年轻白领上班时对着电脑干活,下班后又忙着上网打游戏、聊天放松”—如此长时间地迫使身体保持同一姿势,为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。

云南中德骨科医院专家提醒:骨质增生给患者的生活带来了很大的困扰和不便,在生活中非常常见,因此患者一定要及时的治疗骨质增生,减轻患者的病痛。如果您还存在任何疑问,您可以随时咨询我院在线专家,或是拨打我院咨询热线:0871-65311120进行咨询!

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