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云南(中德)骨科医院 > 标签：“腰” 共 1281个
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[病房见闻] 慢性腰肌劳损怎么治疗？
发布时间：2013-12-19
导读：慢性腰肌劳损怎么治？腰肌劳损作为有一种临床常见病，如果得不到及时有效的治疗，会演变为慢性，对付慢性腰肌劳损，怎么治疗？怎么办呢？下面就由云南骨科医院专家为大家解读这方面的知识： 慢性腰肌劳损的诊断方法： ①详询…
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[病房见闻] 慢性腰肌劳损为何容易找上年轻白领？
发布时间：2013-12-19
导读：慢性腰肌劳损为何会找上年轻白领？22岁的王小姐是位从事文案工作的年轻白领，几乎整体的工作时间就是对着电脑写文案，回家还喜欢上网聊天看电影。最近王小姐的腰痛的厉害，在医院一查，竟然患上了腰肌劳损。王小姐很是不解，…
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[病房见闻] 慢性腰肌劳损的运动保健法
发布时间：2013-12-19
导读：慢性腰肌劳损治疗时间较长，患者在治疗的同时可进行一些运动保健以提高疗效，缓解疼痛。如转胯运腰、转腰捶背、双手攀足等。 1.转胯运腰：患者两腿开立，稍宽于肩，全身肌肉放松，双手叉腰，调匀呼吸。活动时，胯先向左、再…
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[病房见闻] 慢性腰肌劳损吃中药治疗效果好吗？
发布时间：2013-12-19
导读：慢性腰肌劳损吃中药能治好吗？当出现急性腰部扭伤，上时间没有愈合的话，就会演变为慢性腰肌劳损，那么，慢性腰肌劳损吃中药能治好吗？下面一起看看云南骨科医院专家的介绍。 慢性腰肌劳损中药治疗疗效较慢！ 慢性腰肌劳损一…
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[康复案例] 专家教你如何应对腰肌劳损
发布时间：2013-12-19
导读：近年来随着人们生活习惯的改变,腰肌劳损的发生率也越来越高,所以临床治疗腰肌劳损也增加。下面云南骨科医院专家教你如何应对腰肌劳损! 很多人并不知道什么是腰肌劳损，更不知道腰肌劳损如何进行治疗，让我们来简单了解一下…
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[康复案例] 腰肌劳损自我穴位按摩
发布时间：2013-12-19
导读：因为工作关系，习惯性姿势不良，致使腰肌长时间处于紧张状态，或者因为急性损伤治疗未愈，或者冒雨受寒，受湿等原因均可引起这方面病症。中医认为，腰为肾之府，通过自我推拿能补肾健腰，祛风散寒。 主要穴位： 1、揉脾俞2…
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[康复案例] 腰肌劳损有哪些日常护理方法？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是目前一种常见的职业病.特别是对于长期从事体力劳动的工作者来说,更具有普遍性.那么，腰肌劳损都有哪些日常护理方法呢？下面来看相关介绍。腰肌劳损有哪些日常护理方法？ 1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的…
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[康复案例] 腰肌劳损术后注意事项有哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损病理病因是什么?腰肌劳损是一种常见的骨科疾病之一，患有此疾病严重影响了人们的身体健康，给人们的生活带来了诸多的不方便。日常生活中，我们应当注意预防腰肌劳损病症，好的预防是非常重要的。那么，腰肌劳损术后注…
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[康复案例] 腰肌劳损术后护理很重要！
发布时间：2013-12-19
导读：目前，很多腰肌劳损患者治疗后，虽然能恢复正常的工作，但是要注意术后保养，才能防止病情复发，由此可见，如何护理对于腰肌劳损的康复起着多么重大的作用。腰肌劳损的保健护理法腰肌劳损患者姿势平时要注意保持良好的姿势…
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[康复案例] 腰肌劳损术后的注意事项有哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损病理病因是什么?腰肌劳损是一种常见的骨科疾病之一，患有此疾病严重影响了人们的身体健康，给人们的生活带来了诸多的不方便。日常生活中，我们应当注意预防腰肌劳损病症，好的预防是非常重要的。那么，腰肌劳损术后注…
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[康复案例] 腰肌劳损日常如何护理
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损主要是以腰部疼痛为主的一种疾病，腰肌劳损主要分为两种，慢性腰肌劳损和急性腰肌劳损，那么如何护理腰肌劳损症呢?我院骨科专家为大家介绍一下。 1、加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态…
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[康复案例] 腰肌劳损患者应注意以下五点！
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是一种常见的骨科疾病，在临床上较为常见，患者容易出现腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛等腰肌劳损症状，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，若护理不当可引起腰椎间盘突出等其它腰部疾病的发生。因此腰肌…
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[康复案例] 腰肌劳损患者的日常保健方法
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是许多人不得不面对的问题，除了在日常生活中注意姿势，实践证明，腰肌劳损保健操对其有较好的效果。所以，专家建议大家每天多做做腰肌劳损保健操。腰肌劳损保健操动作要领： 1、抱腿靠膝 躺在床上，双手抱住右腿…
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[康复案例] 腰肌劳损的预防和治疗原则
发布时间：2013-12-19
导读：预防原则 长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损，怎样预防呢?这就要求工作时要经常变换体位，纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。还…
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[康复案例] 腰肌劳损的推拿治疗法有哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损推拿疗法的治疗原则 1、推拿疗法的治疗原则：舒筋活血，通经活络，解痉止痛。 2、取穴：大肠俞、肾俞、八髎、秩边、委中、承山、腰阳关、关元俞等。 3、常用手法：按揉、弹拨、点压、拍、擦法、扳法等。 腰肌劳…
