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云南(中德)骨科医院 > 标签：“简单动作” 共 2个

  • [预防保健] 简单动作，护理颈椎

    发布时间：2015-09-02
    导读：颈椎病已经成为当下很热门的骨科疾病，原本属于老年人的病，如今却慢慢赖上了年轻人，。年轻人患颈椎病与老年人却不同，主要的还在于年轻人自身不注意护理预防，自身的习惯不良，工作的压力等各个方面。
    标签：简单动作护理颈椎

  • [预防保健] 简单动作缓解腰痛

    发布时间：2015-07-31
    导读：腰痛已经是现代人的通病，它的流行就如同感冒一样，从年轻人到老年人，都有腰痛的症状，老年人的腰痛是自身生理退化后会出现的病症，而年轻人出现腰痛却与平时的生活习惯紧密联系，由于现代很多年轻人总是坐在办公室里上班，腰…
    标签：简单动作缓解腰痛
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