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[预防保健] 青少年警惕颈椎病。
来源：云南中德骨科医院 阅读2532次
导读：青少年患颈椎病主要是由于长时间低头看书写字，是的头颈很长时间都处在前屈的位置，这样的结果会导致颈前肌肉持续收缩，而颈后肌肉又长期被拉伸，长期使得颈部肌肉收缩退化，导致了颈椎病发生。
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[预防保健] 预防颈椎病怎么做？
来源：云南中德骨科医院 阅读3863次
导读：颈椎病已经不是哪一类人的专属病种，对我们来说也并不陌生，但患上颈椎病的原因也是由于生活当中很多不健康的生活方式所造成的，颈椎病的危害大家都清楚，那么，预防颈椎病的发作就显得十分重要，从根本上杜绝颈椎病的发生，需…
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[病理原因] 哪些人群易患颈椎病？
来源：云南中德骨科医院 阅读2863次
导读：现代生活压力很大，为了生活大家都奋不顾身，结果患上了这样那样的疾病。大家了可能都还不明白，为什么自己就患上这种病了呢？其实，像颈椎病这种病是很容易患上的，特别是一些职业更容易引起颈椎病发作。我们常说，身体是革命…
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[预防保健] 颈椎病人必须做的三大保健运动。
来源：云南中德骨科医院 阅读3063次
导读：很多人会说颈椎病患者要多运动，但是却不知道怎么运动，做哪些运动对颈椎恢复有帮助，有些人甚至掉入运动恢复颈椎的陷阱，不知道运动是否会损伤颈椎的情况就做运动，这很可能会起到反作用。颈椎病人与正常人不同，有些运动并不…
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[预防保健] 颈椎疼痛怎样缓解？
来源：云南中德骨科医院 阅读2928次
导读：颈椎病已经成为困扰大部分人生活的一种高发疾病，严重影响人们的生活质量，有时候上班时颈椎突然酸痛难忍，很多人就手足无措了，犯病也折磨得很多人失去耐心，变得脾气暴躁，性情浮躁，其实，颈椎病虽然难缠，但是大家却可以在…
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[预防保健] 你的工作会引发颈椎病吗？
来源：云南中德骨科医院 阅读3139次
导读：现代生活压力让大家透不过气，为了生活大家都奋不顾身，结果患上了这样那样的疾病。大家了可能都还不明白，为什么自己就患上这种病了呢？其实，像颈椎病这种病是很容易患上的，特别是一些职业更容易引起颈椎病发作。我们常说，…
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[预防保健] 自我调理颈椎病严防病发作
来源：云南中德骨科医院 阅读2855次
导读：颈椎病已经不是哪一类人的专属病种，对我们来说也并不陌生，但患上颈椎病的原因也是由于生活当中很多不健康的生活方式所造成的，颈椎病的危害大家都清楚，那么，预防颈椎病的发作就显得十分重要，从根本上杜绝颈椎病的发生，需…
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[预防保健] 颈椎病人群健康睡姿。
来源：云南中德骨科医院 阅读4542次
导读：很多人颈椎病是由于不正确的睡姿引起的，患颈椎病的人群睡姿需要更加注意，如果睡姿不对，对于颈椎病不但起不到好的作用，更会加重病况。生活中很多人常常忽视这些看似不重要的习惯，但往往引发了这些疾病，你的一举一动对于身…
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[预防保健] 白领如何保护自己的颈椎
来源：云南中德骨科医院 阅读2945次
导读：由于较长时间的伏案进行工作，越来越多的白领经常会感觉到头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子变得僵硬，并且活动还会受到限制，甚至会患上了颈椎疾病。平时，通过日常的护理，能够有效地去保护好自己的颈椎，让白领离颈椎病远一…
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[疾病治疗] 电脑一族如何甩掉颈椎病
来源：云南中德骨科医院 阅读3873次
导读：电脑一族是最容易患上劲椎病的人群，工作常需要电脑的原因让很多白领都受到了劲椎病的困扰，那电脑一族如何甩掉颈椎病呢？
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[疾病治疗] 劲椎病的锻炼方法
来源：云南中德骨科医院 阅读4044次
导读：当身体有了这些“信号”，就要警惕是不是颈椎病了：头部、颈部、肩部、背部、手臂等，有时会感到酸痛、麻木，颈部感到僵硬；下肢无力，行走不稳，两脚麻木，行走时如踏棉花；上肢有放射性的疼痛感或麻木，上肢感觉沉重、握力减…
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[病理原因] 低头族更易得劲椎病
来源：云南中德骨科医院 阅读3384次
导读：随着社会的进步、科技的发展，更多的人在伏案工作，颈椎病也呈现逐渐增长趋势，并且更多地向年轻化发展。临床上，常见的病人年龄在20岁左右，十几岁的青少年也有。因此，改善工作的环境以及工作姿势，预防好颈椎病，降低发病…
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[症状体征] 劲椎病引起头晕
来源：云南中德骨科医院 阅读7274次
导读：颈椎病的症状表现是非常丰富的，多样而复杂，大多数的患者在开始时症状会比较轻，在以后逐渐加重，也有一些症状会比较严重。以一个类型为主要，再合并有其它的几个类型一起，这种叫做混合型颈椎病。
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[预防保健] 颈椎病患者的正确睡姿
来源：云南中德骨科医院 阅读4161次
导读：很多颈椎病患者都想知道患了颈椎病要怎样睡觉才正确，颈椎病很常见，引发原因有很多，长时间低头工作，易发生颈椎病，颈椎病的高发人群中有白领、教师等，而且颈椎病治疗不易，容易复发！
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[预防保健] 颈椎病术后病人的颈部要制动
来源：云南中德骨科医院 阅读3722次
导读：很多患有劲椎病的病人对自己是否有需要佩戴颈部的支具不是很清楚，也会感到很疑惑。颈椎病手术后的颈部制动，主要是使用各种相关的颈部支具，比如颈围领、颈托等，这对于各型的颈椎病病人都试用。
