股骨头坏死康复锻炼方法？对于股骨头坏死的患者来说，在治疗之后需要一段时间进行相关的康复锻炼，规律的康复锻炼，这对于帮助恢复健康有着很大的帮助。在进行康复锻炼的过程中要注意些什么？点击咨询

云南中德骨科医院的专家介绍：早中晚期股骨头坏死康复锻炼主要的内容、目的如下：

早期

康复锻炼内容：早期的康复锻炼，其主要的内容就是进行一些伸缩活动，这其中也包括了股四头肌舒缩活动，另外可配合中医按摩、针灸。注意点：活动时间不宜太长，注意休息，同时锻炼身体其他关节，锻炼需由医疗专业人员操作、指导。早期的康复锻炼要进行多久？哪些锻炼是不能做的？点击咨询

目的：那在早期的康复锻炼中，其主要的目的这就是要为了促进患肢血液循环，尽量的去避免关节的僵硬，防止肌肉萎缩。

中期

康复锻炼内容：中期的康复锻炼主要就是着重在肌肉的舒缩活动上，患者也可以进行一些户外活动，另外就是可以配合针灸和按摩了。注意点：病情稳定时进行，动作小心缓慢，活动范围、幅度从小到大，活动次数从少到多。锻炼需由医疗专业人员操作、指导，全程监护。

目的：中期进行这方面的锻炼，其主要的目的就是为了要促进患肢血液循环，防止肌肉萎缩，恢复髋关节功能。

晚期

康复锻炼内容：晚期进行康复锻炼，那主要的内容这就是要进行肌肉的舒缩活动，另外就是髋关节功能活动，同样是可以配合中医按摩、针灸。注意点：髋关节损伤严重，需在病情稳定时，开始做康复锻炼，锻炼时间不宜过长，以休息为主，锻炼须由专业医疗人员进行操作和指导。可以进行什么样的康复锻炼？在康复的过程中可以配合什么样的食疗？点击咨询

目的：晚期患者进行康复的锻炼，主要的目的就是为了要加快坏死股骨头修复，尽可能的去避免肌肉的萎缩，尽量恢复髋关节生理活动范围，能进行日常生活功能。

云南中德骨科医院的专家提醒：针对早中晚期股骨头坏死康复锻炼主要的内容、锻炼的目的以及锻炼注意事项，上文中已经是做了详细的介绍了，这里还需要注意的是这些康复锻炼，都需要在专业人员的指导下进行，不可盲目的选择锻炼的方式！

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