膝关节劳损的原因有哪些?云南中德骨科医院专家表示说，膝关节是人体内结构较复杂的大关节，控制着膝盖的弯曲与伸直，因此通常被称为铰链关节。不仅长期体力劳动、剧烈运动会造成膝关节劳损，随着时间的推移，膝关节自然就会劳损从而发生病变。就像汽车的轴承，用的年头多了，自然会不断磨损。关节也一样，随着年龄增长，关节多年积累性劳损，导致关节软骨会产生退行性变化。

膝关节劳损的原因有哪些?云南中德骨科医院专家介绍：

1、有效坐立。这个原因很多患者不能理解。其实，若经常坐不动，会令大腿外侧肌肉收紧，收紧的肌肉会将膝盖骨拉向外侧，增加了膝盖髌骨后软骨与膝关节的接触面，令两者摩擦增加，会增加患膝关节劳损的机会。

2、走路过多。膝关节劳损的一个常见的原因就是走路过多。双脚活动时膝盖髌骨后软骨与膝关节的摩擦较多，增加磨损机会，从而导致膝关节劳损。

膝关节劳损的症状及危害

膝关节劳损多是因为膝关节过度负荷致使慢性微细损伤，以膝部疼痛、肿胀、伸屈不利为主要症状，其患病率高，病程长，致残率高，严重影响患者的运动生命以及日常生活工作，是危害人类健康的主要运动系统疾病之一。

膝关节劳损主要包括以下几种情况：前膝盖疼、髌腱炎、髂胫束症候群、四头肌腱炎、滑囊炎等。膝关节损伤的恼人处在于，这是一个不可逆的过程。换言之，没有药物可以治疗膝关节损伤。膝关节一旦损毁，请务必到专业的医院接受科学治疗。

温馨提示：关于膝关节劳损的原因有哪些?云南中德骨科医院专家就先介绍到这里，建议大家在日常生活中多注意膝关节的保护和锻炼，如果有疾病现象的出现，应及时去医院进行检查。如果还有其他想要了解的，可以咨询在线专家。