拇外翻，在我们日常生活中都叫它大脚骨，有80%的拇外翻患者都是由遗传因素引起的，长时间穿高跟或使脚部受力过重的鞋子。拇外翻初期只不过就是穿鞋走形，脚难看，有损自身的形象。但是后期就不同了，后期拇外翻还有可能伴有拇囊炎，疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾，其他脚趾畸形等。

拇外翻，女性朋友发病率要比男性高出很多，男女患拇外翻比例约1：30，拇外翻多呈对称性。云南中德骨科医院专家温馨提示：对于拇外翻，如若发现治疗及时，其实没什么痛苦可言，在术后，要多多注意自我保养，如若不然，很有可能再次复发，以下是术后保养的方法，希望对您有所帮助。

1、术后训练使用拐杖，或穿上石膏鞋可直接走路；

2、保持伤口清洁与干燥，骨头与软组织愈合约需8周；

3、避免穿着过尖、鞋跟过高的鞋子，以免拇指外翻复发。

4、下地后 周的活动量以室内活动为主，生活自理为宜；

5、两周至一个月可回工作岗位，三个月可做体育方面的运动；

6、拆绷带后，用活血化瘀消肿的中药外洗，以促进血液循环，加速足部功能的恢复；

拇外翻患者术后有哪些需要注意的地方，就为大家介绍到这，饮食上，患者可多进高钙食品，以骨质代谢的正常需要。如：牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。更加详细了解拇外翻您可以点击咨询我们的在线专家，或是专家拨打云南中德骨科医院全国免费咨询预约专线，云南中德骨科医院专家竭诚为您服务！