患了强直性脊柱炎怎么办？云南中德骨科医院专家指出，强直性脊柱炎是我们看到比较严重一的疾病，这种疾病治好的难度也比较大。但是又不得不去治疗。正常情况下，这种疾病主要是因为遗传所引起的，也就是说这种疾病不只会给自己带来比较大的影响，而且还会影响到自己的下代健康。因此这种病对患者的身心健康都有很大的影响。那么患了强直性脊柱炎怎么办呢？专家的介绍如下：为什么会患有强直性脊柱炎呢？

一、强直性脊柱炎的自我保健方法

1、日常生活中的注意事项：保持躯体的正确姿势和活动性，对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子，尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益，因此对掌握游泳的病人，不失为一种良好的锻炼方法，但应避免冷水。

第二、充分重视机体调节能力：机体对各种有害因素都有天然防御和抵抗能力，例如：流泪可以清洁眼睛;咳嗽能清除肺部的炎症分泌物。同样当关节病症状态或损伤时，便会发出疼痛的讯号，使病人避免过度运动，关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。

第三、运动和休息的关系：运动锻炼的重要性早已众所周知，俗话说“生命在于运动”。

1、运动使骨骼更加强壮，使身体更多的钙质沉积于骨骼，使骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力。

2、运动促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性。怎么运动才是较好的？

3、运动能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。

二、强直性脊柱炎的微创疗法

云南中德骨科医院针对强直性脊柱炎的特性，研制出“四联同步”，也就是“浴、针、镜、药”，四位一体，同时进行，从根本突破了传统治疗方法的局限，对强直性脊柱炎引起的关节粘连、纤维性强直、轻中度变形能达到化开强直、纠正变形的极好疗效。

四联同步疗法将中医传统治疗方法与现代科学研究相结合治疗强直性脊柱炎，浴、药、针、镜四步联合，根据患者病情，分人、分因、分病程、分病位、分步治疗，能有效控制强直性脊柱炎。不仅减轻缓解了症状，维持了正常关机功能，而且增强患者机体免疫功能，改善微循环，控制变态反应，抑制结缔组织增生，可有效改善疾病的各种症状，提高生活质量，堪称类风湿关节炎临床治疗新突破。

浴：中药离子渗透，调理内环境

将20余味名贵中药材科学配伍，在熏蒸舱的作用下熏蒸渗透和药物活血双重作用能扩张皮肤、肌肉及关节内的血管，明显改善局部血液循环，加速炎性物质的清除，改善患处缺氧状况和理化环境，达到消炎止痛、缓解症状的作用。

药：中西药物结合，快速止痛

根据中西医药物不同的作用原理，联合用药。中药治疗强直性脊柱炎可以快速排毒，有效达到活血通络、祛风活骨的效果；西药能够快速止痛，缓解症状，使患者能在短时间内感受到治疗的效果。

针：小针刀治疗，活血通络

不手术、不开刀，小针刀治疗显奇效。强直性脊柱炎通过小针刀治疗，可以松解椎板、小关节粘连组织以增加脊柱活动功能，可以促进血液循环改变局部炎变，减轻关节水肿，缓解疼痛。并且小针刀疗法疗效快捷，治好率高，不易复发；无切口、不流血、痛苦小，不吃药，真正的绿色疗法。该方法治疗强直性脊柱炎后，要怎么做，才能更好的帮助身体恢复

镜：关节镜治疗，微创安全有效

关节镜治疗强直性脊柱炎，是目前较为先进的疗法，采用德国进口关节镜，可以看到关节内几乎所有的部位，由于图像经过放大因而看的更有效， 而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术往往能取得的效果。

温馨提示：云南中德骨科医院是云南省全力专业的三级骨科专科医院，医院拥有大批经验丰富的骨科专家，针对强直性脊柱炎的治疗有着强大的优势。如果您还有什么疑问，可拔打专家热线：0871-65311120 或者直接点击此处在线咨询专家，患者在家中就可以进行疾病的咨询、预约就诊（免费），预约来院不需要再排除挂号，方便就诊。