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云南(中德)骨科医院 > 标签：“腰肌劳损” 共 276个
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[康复案例] 腰肌劳损术后注意事项有哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损病理病因是什么?腰肌劳损是一种常见的骨科疾病之一，患有此疾病严重影响了人们的身体健康，给人们的生活带来了诸多的不方便。日常生活中，我们应当注意预防腰肌劳损病症，好的预防是非常重要的。那么，腰肌劳损术后注…
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[康复案例] 腰肌劳损术后护理很重要！
发布时间：2013-12-19
导读：目前，很多腰肌劳损患者治疗后，虽然能恢复正常的工作，但是要注意术后保养，才能防止病情复发，由此可见，如何护理对于腰肌劳损的康复起着多么重大的作用。腰肌劳损的保健护理法腰肌劳损患者姿势平时要注意保持良好的姿势…
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[康复案例] 腰肌劳损术后的注意事项有哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损病理病因是什么?腰肌劳损是一种常见的骨科疾病之一，患有此疾病严重影响了人们的身体健康，给人们的生活带来了诸多的不方便。日常生活中，我们应当注意预防腰肌劳损病症，好的预防是非常重要的。那么，腰肌劳损术后注…
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[康复案例] 腰肌劳损日常如何护理
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损主要是以腰部疼痛为主的一种疾病，腰肌劳损主要分为两种，慢性腰肌劳损和急性腰肌劳损，那么如何护理腰肌劳损症呢?我院骨科专家为大家介绍一下。 1、加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态…
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[康复案例] 腰肌劳损患者应注意以下五点！
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是一种常见的骨科疾病，在临床上较为常见，患者容易出现腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛等腰肌劳损症状，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，若护理不当可引起腰椎间盘突出等其它腰部疾病的发生。因此腰肌…
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[康复案例] 腰肌劳损患者的日常保健方法
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是许多人不得不面对的问题，除了在日常生活中注意姿势，实践证明，腰肌劳损保健操对其有较好的效果。所以，专家建议大家每天多做做腰肌劳损保健操。腰肌劳损保健操动作要领： 1、抱腿靠膝 躺在床上，双手抱住右腿…
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[康复案例] 腰肌劳损的预防和治疗原则
发布时间：2013-12-19
导读：预防原则 长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损，怎样预防呢?这就要求工作时要经常变换体位，纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。还…
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[康复案例] 腰肌劳损的推拿治疗法有哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损推拿疗法的治疗原则 1、推拿疗法的治疗原则：舒筋活血，通经活络，解痉止痛。 2、取穴：大肠俞、肾俞、八髎、秩边、委中、承山、腰阳关、关元俞等。 3、常用手法：按揉、弹拨、点压、拍、擦法、扳法等。 腰肌劳…
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[康复案例] 腰肌劳损的推拿治疗法
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损推拿疗法的治疗原则 1、推拿疗法的治疗原则：舒筋活血，通经活络，解痉止痛。 2、取穴：大肠俞、肾俞、八髎、秩边、委中、承山、腰阳关、关元俞等。 3、常用手法：按揉、弹拨、点压、拍、擦法、扳法等。 腰肌劳…
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[康复案例] 腰肌劳损的日常保健方法
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是许多人不得不面对的问题，除了在日常生活中注意姿势，实践证明，腰肌劳损保健操对其有较好的效果。所以，专家建议大家每天多做做腰肌劳损保健操。腰肌劳损保健操动作要领： 1、抱腿靠膝 躺在床上，双手抱住右腿…
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[康复案例] 腰肌劳损的护理需要注意哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是一种高发病率的疾病，给患者的生活带来了很大的影响。为此患者不仅要及时的对症治疗腰肌劳损，同时也要主要做好腰肌劳损的护理工作，这样才能取得疗效。腰肌劳损的护理需要注意哪些? 1、注重劳动卫生腰部用力应…
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[康复案例] 腰肌劳损的锻炼方法？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损患者通过适当的康复锻炼，可缓解病情，改善腰肌劳损症状，达到巩固治疗的效果。下面云南骨科医院专家为大家介绍几种简单易行的腰肌劳损的锻炼方法，希望对您有所帮助。腰肌劳损的康复锻炼方法： 1、腰部前屈后伸运…
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[康复案例] 腰肌劳损的锻炼方法
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损患者通过适当的康复锻炼，可缓解病情，改善腰肌劳损症状，达到巩固治疗的效果。下面云南骨科医院专家为大家介绍几种简单易行的腰肌劳损的锻炼方法，希望对您有所帮助。。腰肌劳损的康复锻炼方法： 1、腰部前屈后伸…
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[康复案例] 如何护理腰肌劳损？
发布时间：2013-12-19
导读：现代社会中，长期伏案工作或是工作中久坐的人群越来越庞大，不正确的坐姿加之缺乏运动使越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。做好日常护理是减轻腰肌劳损症状，防止再发的根本。 如何护理腰肌劳损? 1、腰肌劳损的护理要注意避…
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[康复案例] 久坐须防腰肌劳损
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称，也有学者将其称为功能性腰痛。造成腰肌劳损的病因较多，常见因素有急性腰扭伤未能得到及时有效治疗，迁延成为慢性腰痛;由于长期弯腰工作或姿势不良使得腰部软组织长期处于牵拉状态…
