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云南(中德)骨科医院 > 标签：“保” 共 197个
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[预防保健] 颈部保健交给你
发布时间：2015-07-26
导读：我们进入电子信息主导生活的时代，我们的生活变得方便快捷来，但是，这样的生活在带给了我们很多便利之后，也带来了一系列的问题，光说疾病方面的危害就是很多，大多数人都每天把大量的时间都花费在了电脑、手机上面，无论是出…
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[预防保健] 颈椎保健操,长做远离颈椎病
发布时间：2015-07-21
导读：我们常说要懂得未雨绸缪，就是要在事情还没有发生之前做好准备，这个道理也可用在我们的身上，那就是要在并还未发生之前就预防，把它消灭在初期状态。大家都会有这样的情况，早知道就不这样不那样，但是后悔不如前悔，很多时候…
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[预防保健] 腰椎骨质增生康复要保持好心情
发布时间：2015-07-18
导读：腰椎骨质增生大家似乎都不会太陌生，这是我们身边比较常见的一种骨科疾病，也是比较严重的骨科疾病，很多人在患了这个病之后都会很担心能不能可治疗，会不会残疾，会不会瘫痪等等，其实每个病人的心情都是比较压抑的，因为患病…
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[预防保健] 跳水怎样保护颈椎
发布时间：2015-07-17
导读：跳水越来越成为大家喜爱的一项娱乐运动，许多人都非常喜欢跳水运动，这是一项非常不错的运动项目，不仅能起到锻炼的目的，还可以娱乐心情，可是跳水并不像跑步那样简单，没有技术没有基础跳水也会有很大的挑战性，在刚学习的初…
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[预防保健] 腰椎保健7个穴位推拿很管用
发布时间：2015-07-17
导读：腰部是我们最关心的身体部位了，平时身边总是听说很多人腰痛，这也是不足为奇的，因为现在我们的生活确实是有太多的不规律，就现在的很多工作来说，很多的病都会引起腰痛。因此我们平时还是得自己多注意锻炼、自己学着按摩一些…
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[康复案例] 装灯泡不慎摔骨折 复位内固定手术保住腿
发布时间：2015-07-17
导读：伤者杨先生，42岁，在家安装灯泡不慎由1m高凳子上摔下，右髋部着地，当即出现疼痛，并且伴有畸形，右足疼痛，肿胀2小时，后被家属紧急送院治疗。
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[疾病治疗] 腰椎滑脱选择保守治疗还是手术
发布时间：2015-07-16
导读：腰椎滑脱是比较常见的一种腰部骨科疾病，比如像先天发育不好、外部创伤、腰部劳损等各方各面的原因都是腰椎滑脱的元凶。对于得了腰椎滑脱的人来说，可以说是疼痛交加，有时痛起来确实让人手足无措，所以大家最关心的应该也是如…
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[疾病治疗] 保守是怎么治疗肩周炎的
发布时间：2015-07-16
导读：患有肩周炎后如果不及时治疗，就可能影响到肩部的功能活动。而且肩关节会出现广泛的压痛，并且向颈部以及肘部放射，会出现不同程度的三角肌萎缩。对于肩周炎的治疗，很多人都希望采用保守疗法，因为保守疗法治疗危险低、费用低…
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[预防保健] 开车保健远离腰椎间盘突出
发布时间：2015-07-16
导读：的士司机总是长时间保持同一姿势驾驶，脊柱生理就会造成弯曲，脊柱会长时间的处于一种紧张状态。开车时，司机注意力是属于高度集中，往往很难察觉到身体的不适。长此以往，椎间盘就很有可能发生病变，这就是人们常说的颈椎病或…
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[疾病治疗] 半月板撕裂了可以做保守吗
发布时间：2015-07-16
导读：半月板撕裂是一种运动损伤，多是因为激烈运动或者人为敲打造成的，会给患者带来膝关节疼痛肿胀等烦恼，影响是非常大的，需及时诊断治疗才行。那么，半月板撕裂了可以做保守吗？
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[预防保健] 有滑膜炎需要护理保健吗
发布时间：2015-07-06
导读：虽然滑膜炎是生活中比较常见的关节疾病，但是很多人对此病并不了解，因此当人们患有这种疾病时，会有许多的疑问，这种疾病影响大吗？这种疾病需要做护理保健吗？要解决这些问题，我们还是跟随关节专家一起看看下面的介绍吧。
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[媒体报道] 昆明明年居民医保个人缴费标准提至120元
发布时间：2015-07-05
导读：2015年昆明市城乡居民基本医疗保险市、县两级财政补助从每人每年60元提高到68元；2015年7月1日起，个人缴纳2016年昆明市城乡居民基本医疗保险费标准从每人110元提高到120元。
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[预防保健] 颈椎病人必须做的三大保健运动。
发布时间：2015-06-27
导读：很多人会说颈椎病患者要多运动，但是却不知道怎么运动，做哪些运动对颈椎恢复有帮助，有些人甚至掉入运动恢复颈椎的陷阱，不知道运动是否会损伤颈椎的情况就做运动，这很可能会起到反作用。颈椎病人与正常人不同，有些运动并不…
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[预防保健] 小儿怎么做足内翻康复保健？
发布时间：2015-06-25
导读：小儿足内翻是孩子出生时就患有的踝关节的畸形病变，对于孩子健康不利，所以要及时治疗，但是治疗以后必须进行康复训练才能巩固治疗效果，对于大多数人而言，做康复锻炼方法并不熟悉，
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[预防保健] 滑膜炎患者的日常保健要注意什么
发布时间：2015-06-24
导读：滑膜炎是生活中比较高发的损伤性疾病，其发病与微循环不良有关。滑膜炎可导致关节疼痛肿胀、活动受限等，在日常生活中如果能做好相应的保健工作，是可以缓解其症状的。下面我们就一起来了解下滑膜炎患者的日常保健要注意的问题…
