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  • [预防保健] 七个诀窍防止腰部肌肉损伤

    发布时间:2018-02-02 15:23:44 来源:云南骨科医院 阅读2024次
    导读:腰痛是我们生活中最常见的一种疾病,涉及的人群范围非常的广泛,尤其是对于一些上班族,长期的坐在位子保持一个姿势不动,久而久之就会引起腰肌劳损,引起腰痛的原因有很多,那么你知道该如何预防腰肌劳损吗?
    标签:腰肌劳损保健
  • [预防保健] 老人腰肌劳损在饮食上应该注意什么

    发布时间:2018-01-12 14:26:46 来源:云南骨科医院 阅读1420次
    导读:得了腰肌劳损之后,总是觉得腰部酸胀无力,久站和久坐都会引起腰部的不适。得了腰肌劳损不能掉以轻心,不但要注意腰部的休息,还要注意日常饮食的科学性,老人腰肌劳损怎么吃才好呢?一起来看看吧
    标签:腰肌劳损老人饮食习惯
  • [预防保健] 上班族缓解突然腰痛的几个小妙招

    发布时间:2017-12-17 14:05:13 来源:云南骨科医院 阅读1488次
    导读:于生活方式和工作方式的影响,腰痛已经是人群中常见的疼痛之一了,在上班是突如其来的腰痛,令人难以忍受,除了站着上班还有