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云南(中德)骨科医院 > 标签：“劳损” 共 299个
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[病房见闻] 慢性腰肌劳损怎么治疗？
发布时间：2013-12-19
导读：慢性腰肌劳损怎么治？腰肌劳损作为有一种临床常见病，如果得不到及时有效的治疗，会演变为慢性，对付慢性腰肌劳损，怎么治疗？怎么办呢？下面就由云南骨科医院专家为大家解读这方面的知识： 慢性腰肌劳损的诊断方法： ①详询…
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[病房见闻] 慢性腰肌劳损为何容易找上年轻白领？
发布时间：2013-12-19
导读：慢性腰肌劳损为何会找上年轻白领？22岁的王小姐是位从事文案工作的年轻白领，几乎整体的工作时间就是对着电脑写文案，回家还喜欢上网聊天看电影。最近王小姐的腰痛的厉害，在医院一查，竟然患上了腰肌劳损。王小姐很是不解，…
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[病房见闻] 慢性腰肌劳损的运动保健法
发布时间：2013-12-19
导读：慢性腰肌劳损治疗时间较长，患者在治疗的同时可进行一些运动保健以提高疗效，缓解疼痛。如转胯运腰、转腰捶背、双手攀足等。 1.转胯运腰：患者两腿开立，稍宽于肩，全身肌肉放松，双手叉腰，调匀呼吸。活动时，胯先向左、再…
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[病房见闻] 慢性腰肌劳损吃中药治疗效果好吗？
发布时间：2013-12-19
导读：慢性腰肌劳损吃中药能治好吗？当出现急性腰部扭伤，上时间没有愈合的话，就会演变为慢性腰肌劳损，那么，慢性腰肌劳损吃中药能治好吗？下面一起看看云南骨科医院专家的介绍。 慢性腰肌劳损中药治疗疗效较慢！ 慢性腰肌劳损一…
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[康复案例] 专家教你如何应对腰肌劳损
发布时间：2013-12-19
导读：近年来随着人们生活习惯的改变,腰肌劳损的发生率也越来越高,所以临床治疗腰肌劳损也增加。下面云南骨科医院专家教你如何应对腰肌劳损! 很多人并不知道什么是腰肌劳损，更不知道腰肌劳损如何进行治疗，让我们来简单了解一下…
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[康复案例] 腰肌劳损自我穴位按摩
发布时间：2013-12-19
导读：因为工作关系，习惯性姿势不良，致使腰肌长时间处于紧张状态，或者因为急性损伤治疗未愈，或者冒雨受寒，受湿等原因均可引起这方面病症。中医认为，腰为肾之府，通过自我推拿能补肾健腰，祛风散寒。 主要穴位： 1、揉脾俞2…
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[康复案例] 腰肌劳损有哪些日常护理方法？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是目前一种常见的职业病.特别是对于长期从事体力劳动的工作者来说,更具有普遍性.那么，腰肌劳损都有哪些日常护理方法呢？下面来看相关介绍。 腰肌劳损有哪些日常护理方法？ 1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的…
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[康复案例] 腰肌劳损术后注意事项有哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损病理病因是什么?腰肌劳损是一种常见的骨科疾病之一，患有此疾病严重影响了人们的身体健康，给人们的生活带来了诸多的不方便。日常生活中，我们应当注意预防腰肌劳损病症，好的预防是非常重要的。那么，腰肌劳损术后注…
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[康复案例] 腰肌劳损术后护理很重要！
发布时间：2013-12-19
导读：目前，很多腰肌劳损患者治疗后，虽然能恢复正常的工作，但是要注意术后保养，才能防止病情复发，由此可见，如何护理对于腰肌劳损的康复起着多么重大的作用。 腰肌劳损的保健护理法 腰肌劳损患者姿势平时要注意保持良好的姿势…
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[康复案例] 腰肌劳损术后的注意事项有哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损病理病因是什么?腰肌劳损是一种常见的骨科疾病之一，患有此疾病严重影响了人们的身体健康，给人们的生活带来了诸多的不方便。日常生活中，我们应当注意预防腰肌劳损病症，好的预防是非常重要的。那么，腰肌劳损术后注…
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[康复案例] 腰肌劳损日常如何护理
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损主要是以腰部疼痛为主的一种疾病，腰肌劳损主要分为两种，慢性腰肌劳损和急性腰肌劳损，那么如何护理腰肌劳损症呢?我院骨科专家为大家介绍一下。 1、加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态…
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[康复案例] 腰肌劳损患者应注意以下五点！
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是一种常见的骨科疾病，在临床上较为常见，患者容易出现腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛等腰肌劳损症状，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，若护理不当可引起腰椎间盘突出等其它腰部疾病的发生。因此腰肌…
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[康复案例] 腰肌劳损患者的日常保健方法
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损是许多人不得不面对的问题，除了在日常生活中注意姿势，实践证明，腰肌劳损保健操对其有较好的效果。所以，专家建议大家每天多做做腰肌劳损保健操。 腰肌劳损保健操动作要领： 1、抱腿靠膝 躺在床上，双手抱住右腿…
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[康复案例] 腰肌劳损的预防和治疗原则
发布时间：2013-12-19
导读：预防原则 长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损，怎样预防呢?这就要求工作时要经常变换体位，纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动，防止突然用力使腰部扭伤。还…
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[康复案例] 腰肌劳损的推拿治疗法有哪些？
发布时间：2013-12-19
导读：腰肌劳损推拿疗法的治疗原则 1、推拿疗法的治疗原则：舒筋活血，通经活络，解痉止痛。 2、取穴：大肠俞、肾俞、八髎、秩边、委中、承山、腰阳关、关元俞等。 3、常用手法：按揉、弹拨、点压、拍、擦法、扳法等。 腰肌劳…
