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云南(中德)骨科医院 > 标签：“肩” 共 401个
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[预防保健] 教你巧妙预防肩周炎
发布时间：2013-12-22
导读：预防肩周炎办公室里就能做到，我们知道，办公族工作压力大，肩周炎往往成了办公族的目标，全国权威骨科医院教您如何在办公室里预防肩周炎。 预防肩周炎我们可以展臂站立：患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上…
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[预防保健] 肩周炎应该怎么预防？
发布时间：2013-12-22
导读：以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的预防方法 1、正确的姿势…
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[预防保健] 肩周炎应该如何预防？
发布时间：2013-12-22
导读：以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的预防方法 1、正确的姿势…
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[预防保健] 肩周炎患者在营养上应注意什么？
发布时间：2013-12-22
导读：肩周炎是以疼痛为主要症状的关节疾病，多数患者认为其危害性较小，但如果任其发展的话，可引起肩周关节组织破损，造成肩关节活动受限，重者不同抬臂自行梳头、穿衣等。为了减轻疾病带来的痛苦，我们在日常生活中应该多注意补充…
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[预防保健] 肩周炎患者忌锻炼过度！
发布时间：2013-12-22
导读：肩周炎是一种常见的骨科疾病，肩周炎患者也在逐渐的增多，那这是为什么呢?长春骨伤医院专家解析，锻炼过度而使疼痛加重的肩周炎患者近日明显增多，在肩周炎患者中，因为过度锻炼而导致疼痛加重的占到了一半以上。 专家发现，…
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[预防保健] 肩周炎的自我锻炼方法有哪些？
发布时间：2013-12-22
导读：对于肩周炎的治疗方法人们可以根据自己的病情选择不同的方法，但除了治疗之外，患者还可以在日常通过自我锻炼来有效治疗肩周炎，即使没有肩周炎的人也可以起到预防作用。 下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： (1…
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[预防保健] 肩周炎的食疗方法
发布时间：2013-12-22
导读：得了肩周炎，会造成肩部疼痛，限制肩部活动等疾病，严重影响健康，云南骨科专家介绍说，在生活中，保持良好的饮食习惯对减轻肩周炎的症状和康复能起到至关重要的作用。下面就为大家介绍一些肩周炎的食疗方法。 桑枝鸡汤：老桑…
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[预防保健] 伏案人员如何防止肩周炎的侵袭？
发布时间：2013-12-22
导读：经常坐办公室要天天面对着电脑，工作时间久了，很容易患上颈椎病和肩周炎等疾病该怎么预防、做哪些运动、注意些什么等?下面就有我院骨科专家为我们详细介绍下那些办法可以防止肩周炎的侵袭? 一、按摩颈部： 取直立或坐位，…
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[预防保健] 冬季肩周炎高发，如何预防？
发布时间：2013-12-22
导读：冬天是肩周炎的高发期，在这个寒冷的季节，许多肩周炎患者的病情复发了，还有人由于没有注意保暖患上了肩周炎。肩周炎严重的影响身体健康，我们应该如何预防呢? 冬天怎么预防肩周炎? 1.注意防寒保暖：由于自然界的气候变…
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[预防保健] 打羽毛球预防肩周炎
发布时间：2013-12-22
导读：肩周炎，是一种常见的老年性疾病，但在中、青年人群中也偶尔发生。其根本病因是肩关节缺乏必需的活动而功能减退，肩关节囊与关节发生粘连愈合，进一步发展为纤维化而限制了肩关节的运动，故又被称为肩凝症、冻结肩，其特点主要…
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[预防保健] 办公族赶走肩周炎的锻炼方法
发布时间：2013-12-22
导读：肩周炎是一种常见的骨科疾病，病患普及各个领域各个行业人员，办公族最为得到肩周炎的亲睐。那么办公族该如何赶走肩周炎的侵害呢?下面我院骨科专家为您介绍几种锻炼办法。 一、摇头晃脑： 将头部进行前、后、左、右的顺序摇…
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[预防保健] 办公桌旁预防肩周炎的方法
发布时间：2013-12-22
导读：现在很多白领由于每天在电脑前工作，颈部和肩部得不到活动和锻炼，这样很容易造成颈椎病和肩周炎的发生。今天云南骨科医院专家告诉告诉您一种既简单有有效的预防肩周炎的方法，让白领也远离这些所谓的职业病。 step1：仰…
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[病房见闻] 治疗肩周炎医院
发布时间：2013-12-22
导读：肩周炎疾病围绕在我们的身边，很多人或多或少也都做过了解。但贸然采用治疗方法是不可取的，应该针对自身的疾病特征及病情发展程度来选择合适的治疗方法。下面呢，就为大家来把常见的治疗方法做个总结。 云南骨科医院专家根据…
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[病房见闻] 治疗肩周炎要多少钱？
发布时间：2013-12-22
导读：饱受肩周炎折磨的患者都希望找到一种疗效显著，费用又不会很高的治疗途径，云南骨科医院表示：肩周炎的治疗费用受多方面的因素影响，不能一概而论，但是却可以知道一个大概的差别和范围，下面就从肩周炎的产生费用因素作为切入…
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[病房见闻] 治疗肩周炎需要多少钱？
发布时间：2013-12-22
导读：肩周炎（全称肩关节周围炎）是发生于肩关节周围软组织（肩关节囊、肩关节周围韧带、肌腱及滑囊）的退行性变和慢性无菌性炎症。多发于中老年人（与肩关节易发生退变的年龄一致），女性稍高于男性。很多的办公一族遭受肩痛的偷袭…
