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云南(中德)骨科医院 > 标签：“作” 共 66个
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[预防保健] 在家发作网球肘时该怎么办
发布时间：2015-08-10
导读：在家发作网球肘时该怎么办？网球肘可以发生在网球运动员、家庭主妇、搬运工等等身上，这是过劳性综合征的典型例子。如果在家发作网球肘了，要及时采取方法进行护理，以免影响到正常的生活。那么，在家发作网球肘时该怎么办呢？
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[预防保健] 晨起活动警惕腰椎间盘突出发作
发布时间：2015-08-10
导读：腰椎间盘突出的产生有时候是因为不经意的动作引发的，很多时候正是一些小动作，长期下来却倒是了大饼的发生。对于腰椎间盘突出，大家必须要自己从生活中注意，早晨起床也是比较容易引起腰椎间盘突出的，在很多晨起的活动中，会…
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[预防保健] 减少痛风发作的好方法
发布时间：2015-08-02
导读：如果生活习惯不好，如经常通宵熬夜、酗酒、抽烟等等，都可能导致痛风的发作。因此要减少痛风的发作，就要重视自己的日常生活习惯，这样可以减少痛风给自己带来的痛苦。
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[预防保健] 简单动作缓解腰痛
发布时间：2015-07-31
导读：腰痛已经是现代人的通病，它的流行就如同感冒一样，从年轻人到老年人，都有腰痛的症状，老年人的腰痛是自身生理退化后会出现的病症，而年轻人出现腰痛却与平时的生活习惯紧密联系，由于现代很多年轻人总是坐在办公室里上班，腰…
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[疾病治疗] 手麻警惕颈椎病发作
发布时间：2015-07-25
导读：其实每种病都有一些自己典型的症状，通常有些症状属于常见型的，但有一部分症状却并不是每个人的都相同，就比如颈椎病，有些人就会出现手麻这样的症状，为什么会出现这样的症状呢？我们都知道颈椎病主要是由于颈椎间盘发生了退…
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[康复案例] 膝盖肿胀不消停，原来是滑膜炎作祟！
发布时间：2015-07-24
导读：小秦是一名小学生，他的腿痛源于一次受伤。在上体育课时，小秦练跳远，起跑，加速，起跳，就在落地的一刹那，他突然感觉腿扭了一下，顿时疼痛难忍，同学背着他来到校医务室。
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[疾病治疗] 痛风发作了该怎么办
发布时间：2015-07-23
导读：痛风发作了该怎么办？痛风会给患者带来许多的不便，因此骨关节专家提醒大家，一旦发现有痛风了，一定要及早选择一家医院，并且采取科学的治疗。下面就来看看痛风发作了该怎么办。
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[康复案例] 二十年餐饮工作十年的类风湿
发布时间：2015-07-18
导读：刘阿姨，今年49岁。之前从事餐饮工作，起早贪黑的干了二十多年，后来刘阿姨发现关节莫名的僵硬，肿痛。刘阿姨说：“起初自己也不知道是什么问题，只是觉得最近关节活动越发不好了，在家人的强烈要求下，才到医院就诊才知道是…
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[病理原因] 最伤腰的5大习惯动作你知道吗
发布时间：2015-07-17
导读：腰部是我们身体最重要的组成部分之一，如果腰部受到了损伤，我们的生活将会受到严重的影响。其实我们日常生活中习惯性的很多动作都会对腰部有很大的危害，但是我们自己却还是浑然不知，有些动作我们总是在做，但是对于腰部来说…
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[病理原因] 孕期千万别做的危险动作，当心腰椎病缠身
发布时间：2015-07-17
导读：孕期很多孕妇都会有有腰痛的经历，这主要就是因为在孕期生理上有了很大的变化，这是其中的原因，另外还是和孕妇自身平时的习惯有着很大的关系，很多动作平时做都会对腰部产生很大的危害，怀孕期间由于胎儿在腹中等多方面的原因…
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[预防保健] 电脑工作者如何预防腱鞘炎
发布时间：2015-07-05
导读：腱鞘炎多是因为我们的腱鞘部位受到长时间的摩擦损伤而引起的，这主要发生在电脑工作者身上，而得了这种疾病又会给电脑工作者带来许多的不便，因此要积极预防。那么，电脑工作者如何预防腱鞘炎呢？如果你经常使用电脑，那么就要…
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[病理原因] 哪些人群易患颈椎病？
发布时间：2015-06-30
导读：现代生活压力很大，为了生活大家都奋不顾身，结果患上了这样那样的疾病。大家了可能都还不明白，为什么自己就患上这种病了呢？其实，像颈椎病这种病是很容易患上的，特别是一些职业更容易引起颈椎病发作。我们常说，身体是革命…
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[预防保健] 你的工作会引发颈椎病吗？
发布时间：2015-06-27
导读：现代生活压力让大家透不过气，为了生活大家都奋不顾身，结果患上了这样那样的疾病。大家了可能都还不明白，为什么自己就患上这种病了呢？其实，像颈椎病这种病是很容易患上的，特别是一些职业更容易引起颈椎病发作。我们常说，…
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[预防保健] 自我调理颈椎病严防病发作
发布时间：2015-06-27
导读：颈椎病已经不是哪一类人的专属病种，对我们来说也并不陌生，但患上颈椎病的原因也是由于生活当中很多不健康的生活方式所造成的，颈椎病的危害大家都清楚，那么，预防颈椎病的发作就显得十分重要，从根本上杜绝颈椎病的发生，需…
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[预防保健] 电脑工作者要如何预防腱鞘炎
发布时间：2015-06-16
导读：电脑已经成为了现代社会的主流，越来越多的人使用电脑来工作、娱乐等。不过关节专家告诉我们，如果长时间使用电脑不活动，手部就容易引起腱鞘炎等疾病，因此经常使用电脑的人应该注意预防，以免腱鞘炎影响到自己的健康安全。
