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云南(中德)骨科医院 > 标签：“简单” 共 5个
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[预防保健] 缓解肩周炎疼痛的五个简单方法
发布时间：2015-09-22
导读：肩周炎是临床生活较常见的关节疾病，可造成肩关节疼痛等，有时候疼痛是很剧烈的，尤其是急性期。因此患者朋友在家庭中利用一些随手可得的物品，来做一些简单的肩周炎疼痛的缓解，这样对疾病的缓解有一定的帮助。
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[预防保健] 简单易学4套颈椎操，教你远离烦恼！
发布时间：2015-09-08
导读：颈椎一旦出现问题，除了会导致脖子、肩膀酸痛，还可能出现上肢麻木、无力等情况，或者头晕、恶心、呕吐。尤其是中老年朋友，随着年龄增长，颈部、背部力量减弱，更容易出现颈椎问题，今天，我们就教大家几个颈椎保健的方法。
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[预防保健] 简单动作，护理颈椎
发布时间：2015-09-02
导读：颈椎病已经成为当下很热门的骨科疾病，原本属于老年人的病，如今却慢慢赖上了年轻人，。年轻人患颈椎病与老年人却不同，主要的还在于年轻人自身不注意护理预防，自身的习惯不良，工作的压力等各个方面。
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[预防保健] 简单动作缓解腰痛
发布时间：2015-07-31
导读：腰痛已经是现代人的通病，它的流行就如同感冒一样，从年轻人到老年人，都有腰痛的症状，老年人的腰痛是自身生理退化后会出现的病症，而年轻人出现腰痛却与平时的生活习惯紧密联系，由于现代很多年轻人总是坐在办公室里上班，腰…
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[最新资讯] 治好腰椎间盘突出原来这么简单
发布时间：2013-12-19
导读：得了腰椎间盘突出以后，治了那么久都治不好，去了那么多地方，花了那么多钱，都没有什么结果。现在我可以自由走路了，饭吃得香，睡觉也没问题，完全恢复正常！治好腰椎间盘突出原来这么简单这是来昆明市官渡区的季言常的一番肺…
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