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云南(中德)骨科医院 > 标签：“自我预防” 共 1个

  • [预防保健] 腰间盘突出的自我预防

    发布时间：2017-08-08
    导读：预防腰椎间盘突出的发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿，劳逸结合，饮食结构要合理；预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，要了解正确的劳动姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变和在腰…
    标签：腰间盘突出腰痛腿麻自我预防
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