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[预防保健] 如何缓解骨刺疼痛
来源：云南中德骨科医院 阅读5474次
导读：骨刺给患者带来疼痛，让很多患者痛苦不已，想要缓解骨刺疼痛怎么做呢？如何缓解骨刺疼痛？
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[预防保健] 骨质增生的食疗法
来源：云南中德骨科医院 阅读5932次
导读：骨质增生，又名“骨刺”，是人到中年之后的骨骼新陈代谢变化后一种应激性反应，人到中年之后由于代谢变化，骨骼逐渐老化退变，会产生骨质增生的问题。通过食疗的方法能够有效的降低骨质增生的出现
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[预防保健] 骨质增生的三大误区
来源：云南中德骨科医院 阅读4874次
导读：骨质增生需要补钙吗？得了骨质增生就要切除吗？你对这些知识了解多少呢，是否也存在着认识上的误区！
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[预防保健] 手指骨质增生的治疗方法和注意事项
来源： 阅读6128次
导读：骨质增生的类型有很多，而手指骨质增生就是其中的一种，也就是手指方面的骨刺。但是手指骨质增生发病起来还是非常难受的，所以对于手指骨质增生的治疗是非常重要的。
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[预防保健] 骨质增生患者的饮食禁忌有哪些？
来源： 阅读4992次
导读：骨质增生是老年人常见的疾病，那么骨质增生患者如何饮食是大家关心的一个话题，健康的饮食利于疾病的防护。
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[预防保健] 骨质增生按摩时需要注意什么问题？
来源： 阅读4758次
导读：很多骨质增生患者在家一般都喜欢用按摩的方法疏解病痛。因为按摩方法简单方便没有副作用，但骨质增生的按摩要求手法熟练，操作准确，并且力量要合适。
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[预防保健] 缓解骨质增生的运动方法？
来源： 阅读4033次
导读：骨质增生症本来是一种随着人的生长，骨骼退化的一种自然现象。但是，随着社会的发展，很多不该出现这种现象的人群也开始出现这种现象。患的骨质增生症的原因有很多，原因之一是由于缺乏运动。
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[预防保健] 髌骨骨质增生怎么预防
来源：云南中德骨科医院 阅读3444次
导读：骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，一般到了三十五岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体症。
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[预防保健] 缓解骨质增生要怎么运动
来源：云南中德骨科医院 阅读4133次
导读：缓解骨质增生要怎么运动？对于一些骨骼疾病，是可以通过适当的锻炼运动来缓解疼痛的。因此如果你出现骨质增生了，为了减少其对自身健康生活的影响，可以适当做一些运动。那么，缓解骨质增生要怎么运动呢？下面就让我们一起来了…
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[预防保健] 有骨质增生吃什么好
来源： 阅读3761次
导读：有骨质增生吃什么好？随着年龄的增长，人体骨骼退化，容易出现许多的关节疾病，骨质增生就是其中的一种。骨质增生可在腰椎、颈椎、膝关节等较常见的部位出现，可引起关节疼痛等。因此出现骨质增生后要注意相应的护理，如饮食方…
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[预防保健] 减少骨质增生的侵害需要怎么做
来源： 阅读3496次
导读：减少骨质增生的侵害需要怎么做？骨质增生多是因为年龄老化、骨骼关节的退变等引起，会给患者带来一定的困扰，可引起关节疼痛等。为了减少骨质增生所产生的疼痛，需要进行相应的护理。下面就让我们一起来了解下减少骨质增生的侵…
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[预防保健] 怎么做能减少骨质增生的危害
来源： 阅读3905次
导读：怎么做能减少骨质增生的危害？骨质增生是比较常见的，基本上大多人到了一定年纪后都会产生。虽然不会给生命带来影响，但是对日常的困扰却是存在的。我们可以通过一些方法来减少、缓解疼痛。那么，怎么做能减少骨质增生的危害呢…
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[预防保健] 锻炼对骨质增生有用吗
来源： 阅读3497次
导读：锻炼对骨质增生有用吗？随着年龄的增长，很多人都出现了骨质增生的现象。当关节负荷的时候，就是引起关节疼痛、活动受限等，影响是比较大的。有不少人希望通过锻炼来增强体质，从而缓解骨质增生，那么这样有用吗？我们一起来看…
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[预防保健] 有骨质增生能打太极吗
来源： 阅读3678次
导读：有骨质增生能打太极吗？打太极是现在很多老年人的休闲锻炼方式，不过若是老年人有疾病在身上的话，尤其是关节疾病，那么就要引起重视了，若打太极有可能影响到疾病康复。骨质增生多发生在中老年朋友身上，那么，有骨质增生能打…
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[预防保健] 骨质增生适合做什么运动
来源： 阅读4201次
导读：骨质增生适合做什么运动？骨质增生一般是因为人体的慢性劳损以及身体的退行性改变而引起的，一旦出现了疼痛、肿胀等情况，就需要积极治疗了。治疗前和治疗中都可以做一下运动来缓解疾病，那么，骨质增生适合做什么运动呢？希望…
