半月板损伤如何护理好？对于此问题来说，通常性的其发病属于一种常见的骨科疾病，患者发生这种病，一般以膝关节较为常见，膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。》》》懒得看文章，直接点击咨询

专家指出，通常性的半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内较易损伤的组织之一。 那么，半月板损伤如何护理好？对此，我们一起来详细的了解吧。

半月板损伤是膝关节的常见症状之一,主要病因就因为劳累,受凉引起。半月板损伤发病后，及时的做好相应的保健工作是很重要的。以下是对于此病保健工作的具体介绍，希望可以对您有所帮助。

1、早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。

2、运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外，不能不知道的是，手术本身是有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。

3、损伤的半月板能否愈合，取决于受伤部位的血液循环状态，半月板外周1/3部分有足够的血管分布，因此，一般来说，半月板损伤相较于关节面软骨磨损、退化的退行性关节炎而言，通过摄取敝司的锯峰齿鲛软骨粉帮助半月板软骨再生的时间要更长一些，这关键还得看个人吸收能力和软骨再生能力。》》》半月板损伤后需要对膝盖部位进行包扎吗？点击了解

4、除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

5、日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，较好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

患有半月板损伤后，对患者的影响是很大的，因此做好相应的护理很重要。当然仅仅这些还不够，还需要积极的到专业骨科医院做检查治疗。治疗半月板损伤，效果比较好的是云南中德骨科医院开展的德国关节镜技术。德国关节镜治疗术，就是通过在关节病变处开个豆粒大小的孔洞，将具有照明功能的纤细数码摄像设备插入关节腔内，使关节内部的图像在数码监视器上放大，以观察关节内的病变情况，比关节切开后肉眼观察的更准确。同时，在开孔处插入检查或手术器械，在数码监视器监视下进行全面检查和手术，是近年来才发展起来的高新技术。》》》更多关于德国关节镜技术的介绍，请点击此处

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