如何治疗骨刺？骨刺多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。骨刺影响大，因此要积极治疗。那么，如何治疗骨刺呢？来看看下面的相关介绍。

如何治疗骨刺？有骨刺了要注意什么？

1、避免剧烈运动

长期过度剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。

2、中医治疗

骨刺应做到及时治疗，可以外贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用。并且在治疗期间应避免剧烈运动，减轻体重。>>>中医治疗骨刺的效果怎么样，能治好吗？点击咨询

3、适当进行锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨刺康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，较大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

4、及时治疗损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不有效，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，有效可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

如何治疗骨刺？关节镜下操作更好的治好骨刺

关节镜在一根细管的端部装有一个透镜，将细管插入关节内部，关节内部的结构便会在监视器上显示出来。我们可以经皮肤的小切口将关节镜透镜置入需检查的关节中，由光源释放出的光线投射至关节内所需检查的部位，再由关节镜透镜及光学传输系统将图像传输至摄录及监视系统，如电视、录像机等，以便手术者观察。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术能取得立竿见影的效果。

关节镜技术治疗膝关节骨质增生的技术优势：

1、切口小，美观，可避免晚期因关节表面和运动部位的瘢痕而引起的刺激症状；

2、属于微创手术，痛苦小，术后反应较小，患者易于接受；>>>对关节镜还不够了解，可点击此处<<<

3、术后早期即可活动和使用肢体，避免长期卧床并发症，减少护理人员和费用；

4、并发症相对较少；

5、基本不影响关节周围肌肉结构。

如何治疗骨刺？骨刺也就是临床上所说的骨质增生，基本上上了一定的年纪都会出现。如果骨质增生没有引起疼痛，没有影响日常的生活，则可以不用太在意，而一旦影响到日常了，则要积极诊断治疗，希望大家都能有所了解。若还有什么疑问，欢迎直接在线咨询。