2、水疗：较长时间进行温水浸浴，可使肌张力减低，疼痛痉挛减轻;水的静压作用可改善血液、淋巴液的回流;浮力作用则更适于有运动功能障碍的锻炼。肩周炎患者浸浴的同时，可缓慢地进行肩臂外展、内收、内旋等功能活动。水疗温度宜37-42℃之间。每次浸浴20-30分钟，每日浸浴1次，10次为1个疗程。若在水中加进中药药液，效果自然更好。药物可用荆芥、防风、透骨草、赤芍、当归、威灵仙等祛风散寒，活血止痛药。具体操作是取药物水煎，再将煎液加进热水中，就可浸浴了。也是每日浸浴1次，10次为1个疗程。