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预防痛风需要怎么做
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导读：痛风初期的症状并不明显，因此很多人出现痛风后没有及时进行治疗，等到疾病严重时，不仅治疗困难，而且患者所遭受的痛苦也是很大的。因此在平时积极的预防痛风是很重要的。
预防痛风需要怎么做？痛风初期的症状并不明显，因此很多人出现痛风后没有及时进行治疗，等到疾病严重时，不仅治疗困难，而且患者所遭受的痛苦也是很大的。因此在平时积极的预防痛风是很重要的。那么，预防痛风需要怎么做呢？希望下面云南中德骨科医院专家对此问题的介绍能帮助到你。
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预防痛风需要怎么做？痛风的预防方法如下：
1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖使用药物治疗时还可影响药物效果，降低药物敏感性，影响到治疗的效果。因此，肥胖者应当合理减肥。
2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分，如果过量饮用，会严重影响身体健康。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累都可使人体自主神经调节紊乱，容易导致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。
4、防剧烈运动：剧烈运动导致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
以上对痛风的预防方法介绍，相信大家有了一定的了解。痛风是一种影响很大的疾病，要积极预防才行。如果不慎患有了，则要积极治疗。
治疗痛风，可以到云南中德骨科医院。 云南中德骨科医院是由云南省卫生厅批准建立的非营利性三级骨科专科医院，医院集医疗、科研、康复、保健于一体，专注于为云南乃至西南地区骨病、骨伤患友提供高品质、专业化的骨科诊疗服务。
云南中德骨科医院的成立填补了中国西南地区缺乏高端骨骼诊疗实力及技术的空白，进一步提高了中国西南地区骨病、骨伤医疗领域的诊疗实力，它的成立标志了我国西南地区骨病、骨伤从检查到治疗、从手术到微创、从保守到康复理疗均踏入了国际、国内的先进行列。
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