糖尿病与颈椎病这对“好朋友”总一起犯。大家可能都会感到十分奇怪，为什么糖尿病会和颈椎病有关呢？大家对于这两个病都不陌生，但是他们之间的关系却不清楚。的确，看似风马牛不相及的两者之间确实有着千丝万缕的联系。有调查显示将近56%的患有糖尿病的人都会患有颈椎病。这个数据是不是确实让人震惊，因为大家也无法相信这样的一个事实。那么，为什么他们之间有这么密切的联系呢？下面我们就一起来看看原因究竟是如何。

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颈椎发生病变后刺激交感神经，一方面刺激颈后交感神经节，使胰岛细胞分泌胰岛素亢进，进而出现疲劳，直至β细胞萎缩，使胰岛素分泌减少；另一方面颈部神经根受到压迫导致经络不通，气血不和，全身微循环障碍，直接影响营养物质的供给和细胞修复，这样既使胰腺分泌功能下降，又使全身相应细胞受体对胰岛素的利用不足，而且得糖尿病后血糖高、黏稠度增加、血流不畅、血管硬化、蛋白质、脂肪代谢异常，反过来又加重颈部得病风险，颈椎病和糖尿病可谓是一对“好朋友”。
治好了颈椎病，便能起到治疗以及控制糖尿病的作用。如果颈椎的病变控制不了，势必严重影响人体的交感神经，而交感神经对胰岛β细胞的影响很大。为此，平时可进行自我按摩和推拿预防颈椎病，注意休息，劳逸结合，避免思虑过度和精神紧张，适当控制饮食，多食蔬菜等。已经有颈椎病的朋友，可以做简单的颈椎康复保健操，改善颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。对于无颈椎病者也可起到预防作用。
起始姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。
1、左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
2、前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
3、旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。
4、摇头晃脑：头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次。
5、头手相抗：双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。
6、双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
小贴士：通过以上的介绍，大家对于颈椎病与糖尿病之间的关系也已经了解了，显然，这两种病之间有着很密切的联系，只有治好颈椎病，才会抑制糖尿病的发生。目前，云南省较好的各科医院就是云南中德骨科医院，是省内先进一家三级专科医院，大家如果有什么疑问可以咨询在线专家，或者直接拨打24小时健康热线:0871-65311120进行详细了解。