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强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,严重者可发生脊柱畸形和关节强直。强直性脊柱炎患者对睡眠质量的要求极高,正确的舒适睡眠有助于缓解强直性脊柱炎的症状,而不正确的睡眠则会加重病情。
关于强直性脊柱炎患者的睡眠问题
(1)床褥保持干燥 强直性脊柱炎患者也不要盖过厚的被子,床褥尽量保持干燥。
(2)强直性脊柱炎患者不宜与儿童同床 尽量不要与儿童同床睡觉,以免受到意外碰撞。强直性脊柱炎患者朋友可以在睡觉前进行一些小按摩,让自己感觉更舒服。
(3)不宜睡软床 现在的席梦思或海绵床,由于其柔软性好,睡眠中确实很舒服,但因其凹性大,对强直性脊柱炎病人极为不利,如果使用这种软床睡眠,可能使其病情加重。
(4)应睡硬板床,硬板床则由于其平面硬,使躯干在乎卧时不能弯曲,强制脊柱呈生理位,从而会对预防脊柱畸形起到控制作用。强直性脊柱炎病人,一旦患病,必须睡硬板床,并在可以忍受的情况下尽量保持不用枕头、仰卧睡姿,以防止畸形。
云南中德骨科医院专家温馨提示,治疗强直性脊柱炎需要从良好的生活习惯做起,配合临床治疗措施,这样才能早日恢复健康。