腰肌劳损急性发作时，各种腰肌劳损的症状均会明显加重，严重时会导致患者卧床不起，给患者的生活和工作造成严重的影响。那么，当急性腰肌劳损发作时怎么办呢？下面一起来看看云南中德骨科医院专家的介绍吧。想了解更多腰肌劳损的相关内容，点击咨询

急性腰肌劳损怎么办

药物治疗

采用有效的药物治疗可达到很好的效果，可缓解腰肌劳损的症状。需要注意的是，药物只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起，而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此药物不能长期服用。

理疗法

常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。

充足的休息

在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，使劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复，症状即可得到一定程度的缓解，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

注意生活细节

注意姿势，如从地上提取重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担：拿重物时，身体尽可能靠近物体，并使其贴近腹部，两腿微微下蹲：向高处取放东西时，够不着不宜勉强：睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。

进行活动

加强锻炼，加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤。因此，应有目的地加强腰背肌肉的锻炼，如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作，使腰部肌肉发达有力，韧带坚强，关节灵活，减少生病的机会。

云南中德骨科医院的专家提醒，急性发作期及时治疗非常重要。针灸，理疗，中药都有明显的疗效，一定要性有效治好，防治反复发作而演变成慢性腰肌劳损。

云南中德骨科医院推出的“激光针刀松解术”法以现代激光技术、传统中医学以及外科手术理论为基础，运用中医经络理论和现代高科技医学激光技术相结合创立的激光针刀，具有针、刀、激光多项功能，针对疾病病因病理病症，治好病变，有效治疗，是广大患者的较佳选择。

激光针刀的治疗过程

1、局麻后，选择适合型号的针刀进入病灶部位，松解剥离粘连，疏通经络，恢复动态平衡。

2、导入适合频率的新型激光，消炎镇痛，促进机体修复，提高免疫力，避免组织再次粘连。

3、对治疗部位进行常规护理创可贴外敷。整个治疗过程仅需30分钟，治疗后观察15-20分钟如无不适即可出院。

激光针刀松解术的四大优势

1、针刀剥离粘连治好疼痛顽症

根据不同病变组织，选择不同型号的针刀，通过松解、剥离挛缩组织，解除压迫，改善血液循环，改变力学平衡，从根本解除疼痛根源。

2、新型激光迅速消炎杀菌

新型激光可迅速消除病灶部位炎症，缓解疼痛，促进病灶部位受损组织 再生修复，并且增强机体免疫力，同时 可预防瘢痕的形成。

3、微创治疗，微痛安全

治疗创口仅为一根针大小，且治疗过程中不伤及其他组织器官,属于封闭式治疗。在治疗效果的同时，既减轻了患者的痛苦也保障了患者的安全。

4、高效施治，迅速恢复

激光针刀松解术将传统中医的"针刀"与现代高科技新型激光有效结合，针对病症、高效施治，大大提升了治疗效率和恢复时间。

云南中德骨科医院是云南省卫生局批准建立的云南省三级骨科专科医院。医院集医疗、科研、康复、保健于一体，专注于为西南骨病、骨伤患者提供高品质、专业化骨科诊疗服务。医院建筑面积达28000余平方米，设置床位300张，是目前云南省规模较大的骨科专科医院。

云南中德骨科医院是专注为西南骨病、骨伤患者提供高品质、专业化骨科诊疗服务的专科骨科医院。医院建设之初便着眼国际化大型专科医院搭建，打破国内常规专科医院建设模式，一举斥巨资将医院建设成为多科室交叉、立体化诊疗，符合国际JCI认证的超大型骨科专科医院。

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