- 云南省120急救中心
- 云南省三级专科医院
- 云大医学院技术合作医院
- 原云南骨科医院
云南(中德)骨科医院 > 标签：“预防” 共 332个
-
[预防保健] 腰椎骨质增生预防理疗怎么做
发布时间：2015-08-06
导读：每个人都经历一个由生长、发育、成熟、进而衰老的过程，衰老有普遍性、内因性、进行性和退化性四个特点。在衰老的过程中，机体内各种功能和结构都发生退化性改变，体内平衡状态日趋破坏，导致储备力减少、适应力减退、抵抗力下…
-
[预防保健] 腰椎骨质增生预防理疗
发布时间：2015-08-06
导读：每个人都经历一个由生长、发育、成熟、进而衰老的过程，衰老有普遍性、内因性、进行性和退化性四个特点。在衰老的过程中，机体内各种功能和结构都发生退化性改变，体内平衡状态日趋破坏，导致储备力减少、适应力减退、抵抗力下…
-
[预防保健] 运动锻炼预防网球肘
发布时间：2015-08-04
导读：运动不当容易引起网球肘，而如果适当、合理的运动，对于网球肘的预防和护理都是非常有用的。下面让我们一起来看看运动锻炼预防网球肘的知识。
-
[预防保健] 腰椎间盘突出如何真正有效的可以预防
发布时间：2015-08-03
导读：腰椎间盘突出这种慢性骨科疾病让人畏惧，跟让人头痛，一旦患上这种疾病，要忍受的不仅仅是身体上的无限折磨，还有心理上的煎熬，大多数人都会在不知不觉中就患上了这个疾病，不可不说是倒霉，但是，如何才可以真正的有效的预防…
-
[预防保健] 练习瑜伽预防腰椎间盘突出
发布时间：2015-07-31
导读：瑜伽是一种很不错的锻炼方式，现在瑜伽大受欢迎，也正是由于这个运动可以对身体起到很好的锻炼，而且自己可以在家进行。练习瑜伽，对于北部的即溶有很好的锻炼拉伸，可以充分的放松身体各个部分，从而引发腰椎间盘突出。瑜伽姿…
-
[预防保健] 上班怎样有效预防腰痛
发布时间：2015-07-31
导读：很多年轻人都有腰痛的症状，在上班期间，一天坐在电脑面前一坐就是8个多小时，这对于腰部的伤害是很大的，长时间腰椎间盘受到压迫，有没有得到活动放松，时间久了，就很容易引起腰痛，左后检查发现自己竟然的了老年病，腰椎间…
-
[预防保健] 产后如何预防腰痛
发布时间：2015-07-31
导读：很多女人在妊娠期以及产后都会有腰痛的症状，我们总说做妈妈是女人一生中最幸福的事情之一，但这也会伴随着一些患病的隐患，很多产妇在生产完之后就会感到腰痛。对于这样的情况，产妇自己要多注意，因为很多时候是由于自己不留…
-
[预防保健] 预防股骨头坏死要注意激素使用
发布时间：2015-07-30
导读：我们知道股骨头坏死的主要病因是外伤、激素、酒精。因此在平时要预防股骨头坏死，就要注意激素的合理使用了。
-
[预防保健] 老年人如何预防半月板损伤
发布时间：2015-07-28
导读：半月板是膝关节部位的重要组织，对膝关节有一定的保护作用，如果半月板发生损伤了，就会影响到膝关节的正常生理功能，可出现行走、活动困难等。因此在日常生活工作中必须要积极预防半月板损伤，尤其是老年人。
-
[预防保健] 电脑族预防腰椎间盘突出如何做
发布时间：2015-07-28
导读：年轻人原本是身体最健朗的，但是由于现在生活方式，很多的年轻人都患上了老年人才会的的疾病，这其中最多的要数腰椎间盘突出。由于现在是一个电子信息主宰的时代，几乎所有的事情都可以而且需要用电脑完成，这给我们带来了很大…
-
[预防保健] 日常能预防骨质增生吗
发布时间：2015-07-24
导读：骨质增生的本质就是人体骨骼的老化，虽然无法避免，但是可以通过一些方法来延缓衰老速度。另外，一些关节疾病也会引起骨质增生，这些是可以预防的。下面就来看看骨质增生的日常预防方法。
-
[预防保健] 教你如何预防脊柱病变
发布时间：2015-07-23
导读：现代的职业病真不少，其中就有今天我们所说的脊柱病。对于脊柱，它是撑起我们整个生命的骨架，它的重要性是我们可想而知的，但是，在生活中，往往是重要的，我们却总在有意无意之中伤害了它，最典型的，就要数坐在办公桌前的白…
-
[预防保健] 怎么做能更好的预防类风湿
发布时间：2015-07-23
导读：生活中，温度的变化容易引起类风湿，尤其是对一些中老年人。患病后，可出现关节疼痛、肿胀等影响，因此在平时要积极做好预防工作才行。下面就让我们一起来了解下怎么做能更好的预防类风湿。
-
[预防保健] 慢步预防颈椎病
发布时间：2015-07-21
导读：如果说治疗费钱，做运动懒惰，那么你可以选择出去慢步走，这也是对身体极佳的一种运动，对于颈椎病也是很有帮助的。很多人都是开始的时候根本不在意，觉得自己很健朗，身体各方面都是很好的，结果却在日常生活中慢慢丢失了自己…
-
[预防保健] 长期伏案，教你预防颈椎病
发布时间：2015-07-21
导读：我们都有体会，就是长时间的低着头，颈部就会特别的酸胀，这样是很容易造成颈椎病的，现在我们有很多的工作都是会造成颈椎病，因此现代的颈椎病又被叫做职业病，的确，像现在很多的病多会造成颈椎病，比如公司职员、编辑、写作…
