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云南(中德)骨科医院 > 标签：“预防” 共 319个
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[预防保健] 有效预防膝关节炎的方法有哪些
发布时间：2015-06-14
导读：一旦发生了膝关节炎，膝盖就会有疼痛、肿胀、发热等现象，屈膝、行走以及直立的时候可出现障碍，严重的甚至无法下床活动，因此大家在平时必须要预防好膝关节炎。下面我们一起来看看有效预防膝关节炎的方法有哪些。
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[预防保健] 肩周炎如何预防保健
发布时间：2015-06-12
导读：疾病关键在于预防保健，因此大家在平时积极做好预防保健工作是很重要的，不仅能避免疾病危害自身健康，还能缓解疾病。下面我们就一起了解下肩周炎如何预防保健。
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[预防保健] 小儿麻痹症预防是关键
发布时间：2015-06-11
导读：小儿麻痹，医学术语叫做脊髓灰质炎，是一种急性、病毒性传染病。是由于一种叫做脊髓灰质炎的病毒入侵血液循环系统而引起的非瘫痪性脊髓灰质炎（无菌性脑膜炎）和瘫痪性脊髓灰质炎。小儿麻痹所带来的影响和损伤是不可逆，但并不…
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[预防保健] 腰椎椎管狭窄症的预防重点在护腰
发布时间：2015-06-11
导读：腰椎椎管狭窄症，是指由各种原因导致椎管的各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致了相应的神经性功能障碍的一类疾病。
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[预防保健] 年轻人要如何预防股骨头坏死
发布时间：2015-06-11
导读：很多人认为股骨头坏死一直是老年人的专利，年轻人不用担心患有，但事实并非如此。据调查发现，近几年来股骨头坏死逐渐有年轻化的趋势，而且发病率在逐渐上升，因此年轻人也要做好股骨头坏的预防。那么，年轻人要如何预防股骨头…
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[预防保健] 如何预防拇外翻的“光临”
发布时间：2015-06-09
导读：爱美之心人皆有之，高跟鞋便是那展示女性魅力的利器，但若为了美丽而惹上了健康隐患——拇外翻，那确实不是一项得益之举。
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[预防保健] 热爱运动的朋友如何预防半月板损伤
发布时间：2015-06-08
导读：适当的运动对人体健康是很有利的，而不当的运动则容易引起损伤，比如半月板损伤。如果半月板损伤不及时治疗时间长了就可能导致肌肉萎缩，表现为腿无力而出现打软腿的现象，因此热爱运动的朋友要积极做好预防半月板损伤的工作。
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[预防保健] 夏天如何预防风湿性关节炎
发布时间：2015-06-08
导读：风湿性关节炎多是因为人体免疫力下降，并且受到风寒湿邪侵袭而引起的，多发生在秋冬时节。但是夏季是多雨季节，而且人体容易出汗，如果不注意预防，还是可能导致风湿性关节炎的。
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[预防保健] 5招易学易做帮您缓解肩周炎
发布时间：2015-06-07
导读：云南骨科的专家表示肩周炎病人的疼痛有时很剧烈，尤其在急性期。因此在家庭中利用一些随手可得的物品，进行一些简单的缓解肩周炎疼痛的治疗，对于病人来说是极有帮助的。
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[预防保健] 炎热天气须注意生活习惯预防劲椎病
发布时间：2015-06-07
导读：颈椎病是一种常见的骨科疾病，多数是由于人们长期的不良生活习惯造成的，要能够有效预防颈椎病，首先就要改变以往不好的生活习惯。特别是在酷热的夏季，天气因素会让人心情烦躁，更会疏忽了对颈椎病的预防。
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[预防保健] 产后该如何预防腰椎间盘突出
发布时间：2015-06-07
导读：很多女性，由于产后的内分泌系统并没有完全恢复过来，骨关节还有韧带都比较松弛，对腰椎的束缚还有坚固的力量会减弱，腰椎间盘突出易形成。很多新妈妈在产后主要以养为主，很少活动，这就让体重有所增加。腹部过于肥胖，会使腰…
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[预防保健] 腰椎间盘突出该如何预防
发布时间：2015-06-07
导读：从生物力学来看，腰4-腰5、腰5-骶1的椎间盘所承受的压力是最大的，其活动度也最大，在这两个节段间的后纵韧带却要相对较窄(仅为上部宽度的1/2)，因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以…
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[预防保健] 女性要如何预防网球肘
发布时间：2015-06-05
导读：生活工作中如果过度运动上肢，很容易引起前臂部位出现疼痛现象，这宗症状的频繁出现，要担心网球肘。许多爱好网球运动的人都可能患有这种病，此外女性朋友也是网球肘的患病对象，尤其是家庭女性，更应该做好预防工作。
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[预防保健] 脊柱畸形要怎样预防
发布时间：2015-06-04
导读：脊柱畸形是骨科疾病中较为常见的一种，给患者的身体、心灵都带来极大的影响，所以，为了正常的生活，我们需要采取一些正确有效的方法来进行预防，那么，都有哪些方法比较有效果呢？下面权威骨科专家为我们进行详细的分析，在日…
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[预防保健] 预防滑膜炎有什么妙招
发布时间：2015-06-04
导读：滑膜炎是临床常见的骨关节病，多发生在膝关节位置，会刺激病人的膝部活动，影响到病人正常的生活和工作，因此积极做好预防滑膜炎的措施是很重要的。下面我们一起来看看预防滑膜炎的妙招。
