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云南(中德)骨科医院 > 标签：“保健” 共 115个
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[预防保健] 有骨质增生了该如何保健
发布时间：2015-08-10
导读：有骨质增生了该如何保健？骨质增生如果压迫神经或者软组织等，就会引起疼痛等影响日常生活工作，因此出现骨质增生后要积极做好护理保健工作，以缓解疾病。
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[保健视频] 云南中德骨科保健操示范
发布时间：2015-08-09
导读：云南骨科保健操示范
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[预防保健] 颈部保健交给你
发布时间：2015-07-26
导读：我们进入电子信息主导生活的时代，我们的生活变得方便快捷来，但是，这样的生活在带给了我们很多便利之后，也带来了一系列的问题，光说疾病方面的危害就是很多，大多数人都每天把大量的时间都花费在了电脑、手机上面，无论是出…
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[预防保健] 颈椎保健操,长做远离颈椎病
发布时间：2015-07-21
导读：我们常说要懂得未雨绸缪，就是要在事情还没有发生之前做好准备，这个道理也可用在我们的身上，那就是要在并还未发生之前就预防，把它消灭在初期状态。大家都会有这样的情况，早知道就不这样不那样，但是后悔不如前悔，很多时候…
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[预防保健] 腰椎保健7个穴位推拿很管用
发布时间：2015-07-17
导读：腰部是我们最关心的身体部位了，平时身边总是听说很多人腰痛，这也是不足为奇的，因为现在我们的生活确实是有太多的不规律，就现在的很多工作来说，很多的病都会引起腰痛。因此我们平时还是得自己多注意锻炼、自己学着按摩一些…
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[预防保健] 开车保健远离腰椎间盘突出
发布时间：2015-07-16
导读：的士司机总是长时间保持同一姿势驾驶，脊柱生理就会造成弯曲，脊柱会长时间的处于一种紧张状态。开车时，司机注意力是属于高度集中，往往很难察觉到身体的不适。长此以往，椎间盘就很有可能发生病变，这就是人们常说的颈椎病或…
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[预防保健] 有滑膜炎需要护理保健吗
发布时间：2015-07-06
导读：虽然滑膜炎是生活中比较常见的关节疾病，但是很多人对此病并不了解，因此当人们患有这种疾病时，会有许多的疑问，这种疾病影响大吗？这种疾病需要做护理保健吗？要解决这些问题，我们还是跟随关节专家一起看看下面的介绍吧。
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[预防保健] 颈椎病人必须做的三大保健运动。
发布时间：2015-06-27
导读：很多人会说颈椎病患者要多运动，但是却不知道怎么运动，做哪些运动对颈椎恢复有帮助，有些人甚至掉入运动恢复颈椎的陷阱，不知道运动是否会损伤颈椎的情况就做运动，这很可能会起到反作用。颈椎病人与正常人不同，有些运动并不…
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[预防保健] 小儿怎么做足内翻康复保健？
发布时间：2015-06-25
导读：小儿足内翻是孩子出生时就患有的踝关节的畸形病变，对于孩子健康不利，所以要及时治疗，但是治疗以后必须进行康复训练才能巩固治疗效果，对于大多数人而言，做康复锻炼方法并不熟悉，
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[预防保健] 滑膜炎患者的日常保健要注意什么
发布时间：2015-06-24
导读：滑膜炎是生活中比较高发的损伤性疾病，其发病与微循环不良有关。滑膜炎可导致关节疼痛肿胀、活动受限等，在日常生活中如果能做好相应的保健工作，是可以缓解其症状的。下面我们就一起来了解下滑膜炎患者的日常保健要注意的问题…
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[预防保健] 腰肌劳损日常保健
发布时间：2015-06-16
导读：腰肌劳损患者除了进行一些正规的治疗外，还要做一些日常的自我保健，以使疾病能够尽早的痊愈，如热敷或理疗、腰背部叩击按摩、俯卧保健法等。
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[预防保健] 强直性脊柱炎的保健要点
发布时间：2015-06-13
导读：治疗强直性脊柱炎的目标是：控制炎症，缓解症状;防止脊柱、髋关节僵直畸形，使最佳的功能位置一直保持;用手术的方法来矫正关节的功能障碍。
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[预防保健] 腰椎滑脱者的饮食保健
发布时间：2015-06-12
导读：腰椎滑脱患者平常多吃含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能起到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量的作用，从而促进腰椎间盘突出症状缓解。
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[预防保健] 肩周炎如何预防保健
发布时间：2015-06-12
导读：疾病关键在于预防保健，因此大家在平时积极做好预防保健工作是很重要的，不仅能避免疾病危害自身健康，还能缓解疾病。下面我们就一起了解下肩周炎如何预防保健。
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[预防保健] 婴幼儿马蹄足的预防和保健
发布时间：2015-06-09
导读：从现在的畸形疾病的发病率观之，婴幼儿的患病比率较高，尤其是像马蹄足类的先天发育性疾病所占的比重更大。因刚出生的新生马蹄足患儿的治疗和保健存在一定的难度和风险性，因此专家们也在对此进行不断的研究。
