- 云南省120急救中心
- 云南省三级专科医院
- 云大医学院技术合作医院
- 原云南骨科医院
云南(中德)骨科医院 > 标签：“预防” 共 332个
-
[病房见闻] 脊椎畸形的预防方案
发布时间：2013-12-19
导读：1、应根据不同年龄特征，采用适当的体育锻炼手段。 学龄前儿童最好的方法是做婴幼儿体操，经常晒太阳和吃些富有钙质的食物。这样不仅能增加肌肉力量，而且有利于营养物质的吸收。学龄儿童，首先要上好体育课，进行系统的体育…
-
[预防保健] 怎样预防骨折事件的发生？
发布时间：2013-12-19
导读：患有骨折严重影响了人们的身体健康，给人们的生活造成了诸多的不方便之处。骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾
-
[预防保健] 怎样预防骨折畸形愈合？
发布时间：2013-12-19
导读：骨折错位愈合造成肢体的功能障碍与外观的明显畸形，称为骨折畸形愈合，这种情况从复位到骨折愈合的整个治疗过程中，都有可能出现。因此，为了不影响骨折的治疗效果，给患者带来无法弥补的痛苦，防患于未然至关重要。 怎样预防…
-
[预防保健] 怎样预防骨折的发生？
发布时间：2013-12-19
导读：骨折产生的病理基础是骨质疏松症，不过用力不当和摔倒才是引起骨折的直接原因。云南骨科医院专家介绍说，大家在日常生活中补充含钙丰富的食物的同时，还应注意加强锻炼，增强骨质，以便更好地预防骨折的发生。 怎样预防骨折的…
-
[预防保健] 怎样避免骨折的发生？
发布时间：2013-12-19
导读：骨折的发生根据人群和因素各不相同。年轻人骨折大都因为意外情况。老年人因为骨骼退行性变化骨质逐渐疏松，久而久之，会容易导致骨折的发生。骨折后治疗和恢复需要一定的时间，给生活带来很多不便。 怎样避免骨折的发生？ 1…
-
[预防保健] 运动中如何避免踝关节扭伤？
发布时间：2013-12-19
导读：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机 能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 许多人都喜欢运动，但是运动不当很容易受到伤害。骨外…
-
[预防保健] 运动中避免踝关节扭伤需要注意些什么？
发布时间：2013-12-19
导读：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机 能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 许多人都喜欢运动，但是运动不当很容易受到伤害。骨外…
-
[预防保健] 糖吃多了会怎么样？
发布时间：2013-12-19
导读：精制后的白糖纯度非常高，能达到99%以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。白糖吃多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导…
-
[预防保健] 如何预防骨髓炎？
发布时间：2013-12-19
导读：骨髓炎为一种骨的感染和破坏。由需氧或厌氧菌、分枝杆菌、真菌引起。骨髓炎好发于椎骨、糖尿病患者的足部、或由于外伤或手术引起的穿透性骨损伤部位。儿童最常见部位为血供良好的长骨(如胫骨或股骨的干骺端)。 如何预防骨髓…
-
[预防保健] 哪些方法能预防骨折？
发布时间：2013-12-19
导读：骨折在生活中的发病率很高，其实只要做好相应的预防是可以避免骨折的发生。为此我们要做好预防骨折的工作，才能有效的防止骨折的发生，减轻患者的病痛。预防骨折发生的方法有哪些？ 部分病人是可以避免发生骨折的，这需要每…
-
[预防保健] 骨折患者饮食护理方法
发布时间：2013-12-19
导读：骨折是一种常见的骨科疾病，一般情况下主要是因为外伤或者病理等因素导致骨质部分或完全断裂的一种疾病，常常会出现局部肿胀、局部疼痛、功能性障碍，严重威胁到人们的身体健康。 骨折患者饮食护理方法 云南骨科医院专家说，…
-
[预防保健] 骨折后饮食六大忌
发布时间：2013-12-19
导读：日常生活中我们常说吃啥补啥，那对于骨折病人来说是不是吃骨头、补钙就对身体恢复有一定帮助呢？骨折专家给我们揭开了骨折病人饮食后应该注意的事项。 一忌盲目补充钙质。 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙…
-
[预防保健] 腰肌劳损应该如何预防？
发布时间：2013-12-19
导读：长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。有研究表明，坐着不动并不能使得腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时…
-
[预防保健] 腰肌劳损如何预防？
发布时间：2013-12-19
导读：腰部劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。那么，腰肌劳损如何预防？ 腰肌劳损如何预防？ 云南骨科医院专家表示…
-
[预防保健] 腰肌劳损该如何预防比较好？
发布时间：2013-12-19
导读：长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。有研究表明，坐着不动并不能使得腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时…
