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得了网球肘应该怎么办
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导读： 得了网球肘应该怎么办？网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。严重影响患者的身体健康，那么，得了网球肘应该怎么办呢？下面就听听 云
得了网球肘应该怎么办？网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。严重影响患者的身体健康，那么，得了网球肘应该怎么办呢？下面就听听云南中德骨科医院专家的介绍吧。
得了网球肘怎么办？
1、网球肘早期症状表现为疼痛较轻，可采用按摩和理疗的治疗手段效果较好，继续打球时，要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘，这样可以减轻疼痛的发生，如果疼痛减轻，就可恰当、慢速、多次地做橡皮带的恢复练习。
2、急性发作期：疼痛剧烈，应以静养、休息为主，决不要临时绑上绷带或戴上护肘继续上场打球，那只会使病情加重，在有条件的情况下，要使用冰敷来缓解疼痛，但要注意冰敷时间以10-15分钟为适宜，不要太长，以免冻伤皮肤。
3、慢性网球肘的治疗：多采用手臂的各种伸展运动练习来缓解伤痛。
得了网球肘应该怎么办？得了网球肘要积极治疗才行，除了要选择好的治疗方法，还需要选择好的医院才行。云南中德骨科医院是三级骨科医院，是正规专业的骨科医院，治疗网球肘等骨病具有良好的效果。如果你对以上的介绍还有什么疑问，可以直接在线咨询专家，或者拨打医院24小时健康热线0871-65311120进行详细的了解。
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