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[预防保健] 预防颈椎病怎么做？
来源：云南中德骨科医院 阅读3859次
导读：颈椎病已经不是哪一类人的专属病种，对我们来说也并不陌生，但患上颈椎病的原因也是由于生活当中很多不健康的生活方式所造成的，颈椎病的危害大家都清楚，那么，预防颈椎病的发作就显得十分重要，从根本上杜绝颈椎病的发生，需…
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[预防保健] 颈椎病人必须做的三大保健运动。
来源：云南中德骨科医院 阅读3062次
导读：很多人会说颈椎病患者要多运动，但是却不知道怎么运动，做哪些运动对颈椎恢复有帮助，有些人甚至掉入运动恢复颈椎的陷阱，不知道运动是否会损伤颈椎的情况就做运动，这很可能会起到反作用。颈椎病人与正常人不同，有些运动并不…
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[预防保健] 颈椎疼痛怎样缓解？
来源：云南中德骨科医院 阅读2925次
导读：颈椎病已经成为困扰大部分人生活的一种高发疾病，严重影响人们的生活质量，有时候上班时颈椎突然酸痛难忍，很多人就手足无措了，犯病也折磨得很多人失去耐心，变得脾气暴躁，性情浮躁，其实，颈椎病虽然难缠，但是大家却可以在…
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[预防保健] 你的工作会引发颈椎病吗？
来源：云南中德骨科医院 阅读3137次
导读：现代生活压力让大家透不过气，为了生活大家都奋不顾身，结果患上了这样那样的疾病。大家了可能都还不明白，为什么自己就患上这种病了呢？其实，像颈椎病这种病是很容易患上的，特别是一些职业更容易引起颈椎病发作。我们常说，…
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[预防保健] 自我调理颈椎病严防病发作
来源：云南中德骨科医院 阅读2854次
导读：颈椎病已经不是哪一类人的专属病种，对我们来说也并不陌生，但患上颈椎病的原因也是由于生活当中很多不健康的生活方式所造成的，颈椎病的危害大家都清楚，那么，预防颈椎病的发作就显得十分重要，从根本上杜绝颈椎病的发生，需…
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[预防保健] 颈椎病人群健康睡姿。
来源：云南中德骨科医院 阅读4539次
导读：很多人颈椎病是由于不正确的睡姿引起的，患颈椎病的人群睡姿需要更加注意，如果睡姿不对，对于颈椎病不但起不到好的作用，更会加重病况。生活中很多人常常忽视这些看似不重要的习惯，但往往引发了这些疾病，你的一举一动对于身…
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[预防保健] 白领如何保护自己的颈椎
来源：云南中德骨科医院 阅读2942次
导读：由于较长时间的伏案进行工作，越来越多的白领经常会感觉到头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子变得僵硬，并且活动还会受到限制，甚至会患上了颈椎疾病。平时，通过日常的护理，能够有效地去保护好自己的颈椎，让白领离颈椎病远一…
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[预防保健] 颈椎病患者的正确睡姿
来源：云南中德骨科医院 阅读4158次
导读：很多颈椎病患者都想知道患了颈椎病要怎样睡觉才正确，颈椎病很常见，引发原因有很多，长时间低头工作，易发生颈椎病，颈椎病的高发人群中有白领、教师等，而且颈椎病治疗不易，容易复发！
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[预防保健] 颈椎病术后病人的颈部要制动
来源：云南中德骨科医院 阅读3720次
导读：很多患有劲椎病的病人对自己是否有需要佩戴颈部的支具不是很清楚，也会感到很疑惑。颈椎病手术后的颈部制动，主要是使用各种相关的颈部支具，比如颈围领、颈托等，这对于各型的颈椎病病人都试用。
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[预防保健] 炎热天气须注意生活习惯预防劲椎病
来源：云南中德骨科医院 阅读3307次
导读：颈椎病是一种常见的骨科疾病，多数是由于人们长期的不良生活习惯造成的，要能够有效预防颈椎病，首先就要改变以往不好的生活习惯。特别是在酷热的夏季，天气因素会让人心情烦躁，更会疏忽了对颈椎病的预防。
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[预防保健] 颈椎病病患问饮酒会影响病情吗
来源：云南中德骨科医院 阅读3084次
导读：云南骨科的专家说，对于大家来说颈椎病已然成为一种非常熟悉的疾病了，目前有很多的朋友在遭受着该病的困扰，严重的影响身心的健康，专家提示病患朋友需要及时治疗，同时还要做好日常护理。
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[预防保健] 那些生活意外会引发颈椎病
来源：云南中德骨科 阅读2967次
导读：云南骨科的骨科专家刘主任表示，生活意外也有可能会造成颈椎病，那么那些常见的生活意外会引发颈椎病呢？专家介绍有以下几个方面。
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[预防保健] 得了颈椎病可不要乱按摩
来源：云南中德骨科 阅读2870次
导读：得了颈椎病可不要乱按摩！云南骨科的颈椎病专家提醒：按摩是否是解决颈椎问题的有效办法，什么情况可以把按摩当做治疗手段都要应该谨慎对待，谨听医嘱方可施行。
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[预防保健] 有什么好的办法可以预防颈椎病
来源：未知 阅读2454次
导读：颈椎病是以颈部退行性病理改变为基础多种疾病的总称，是严重影响患者健康安全的一种骨科疾病。因此骨科专家提醒大家，积极做好预防颈椎病的工作是非常重要的。
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[预防保健] 颈椎病自我保健
来源：未知 阅读3264次
导读：颈椎
