强直性脊柱炎要怎么预防?云南中德骨科医院专家介绍到：强直性脊柱炎的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化。病情发作时会给生活带来麻烦，从医学角度讲也是个棘手的疾病。其实强直性脊柱炎在日常生活中是可以预防的，下面为您介绍强直性脊柱炎的预防方法：

1、防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

2、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

3、预防感染避免传染病：流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

4、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

5、多运动：如果条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。结合自身情况，有疑问请点击咨询在线专家。

阻击强直性脊柱炎——“四联同步”疗法

强直性脊柱炎主要发病于青年人群体中，主要症状就是腰腿疼痛，出现晨僵现象，严重的患者，可能出现脊柱变形，出现驼背。云南中德骨科医院针对强直性脊柱炎的特性，研制出“四联同步”，也就是“浴、针、镜、药”，四位一体，同时进行，从根本突破了传统治疗方法的局限，对强直性脊柱炎引起的关节粘连、纤维性强直、轻中度变形能达到化开强直、纠正变形的极好疗效。

“四联同步”疗法治疗强直体化、差性脊柱炎，采用个异化的治疗原则，根据患者病情，分人、分因、分病程、分病位、分步治疗，能有效控制强直性脊柱炎。

浴：中药离子渗透，调理内环境将20余味名贵中药材科学配伍，在熏蒸舱的作用下熏蒸渗透和药物活血双重作用能扩张皮肤、肌肉及关节内的血管，明显改善局部血液循环，加速炎性物质的清除，改善患处缺氧状况和理化环境，达到消炎止痛、缓解症状的作用。

药：中西药物结合，快速止痛根据中西医药物不同的作用原理，联合用药。中药治疗强直性脊柱炎可以快速排毒，有效达到活血通络、祛风活骨的效果;西药能够快速止痛，缓解症状，使患者能在短时间内感受到治疗的效果。

针：小针刀治疗，活血通络不手术、不开刀，小针刀治疗显奇效。强直性脊柱炎通过小针刀治疗，可以松解椎板、小关节粘连组织以增加脊柱活动功能，可以促进血液循环改变局部炎变，减轻关节水肿，缓解疼痛。并且小针刀疗法疗效快捷，治好率高，不易复发;无切口、不流血、痛苦小，不吃药，真正的绿色疗法。

镜：关节镜治疗，微创安全有效关节镜治疗强直性脊柱炎，是目前较为先进的疗法，采用德国进口关节镜，可以看到关节内几乎所有的部位，由于图像经过放大因而看的更有效， 而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术往往能取得的效果。

温馨提示：云南中德骨科医院特别开设专家在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。请【点击咨询在线专家】或拨打24小时免费热线：0871-65311120或QQ在线专家咨询：2608203832，专家将为您详细解答。