云南中德骨科医院专家表示说，强直性脊柱炎又属自身免疫疾病，可侵犯全身多个系统，并伴有或引发心脏、眼部、耳部、肺部、神经系统、肾、等部位的多种疾病。对于强直性脊柱炎患者来说，早期预防尤为重要。那么，昆明预防强直性脊柱炎的方法都有哪些呢?云南中德骨科医院专家介绍说，如果我们在日常生活中能够做到以下几点就能够避免强直性脊柱炎的发生。

1、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

2、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

3、早期治疗。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

4、预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

5、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。如需帮助，您可以点击>>>在线免费咨询<<<，与权威专家在线交流。

阻击强直性脊柱炎——“四联同步”疗法

强直性脊柱炎主要发病于青年人群体中，主要症状就是腰腿疼痛，出现晨僵现象，严重的患者，可能出现脊柱变形，出现驼背。云南中德骨科医院针对强直性脊柱炎的特性，研制出“四联同步”，也就是“浴、针、镜、药”，四位一体，同时进行，从根本突破了传统治疗方法的局限，对强直性脊柱炎引起的关节粘连、纤维性强直、轻中度变形能达到化开强直、纠正变形的极好疗效。

“四联同步”疗法治疗强直体化、差性脊柱炎，采用个异化的治疗原则，根据患者病情，分人、分因、分病程、分病位、分步治疗，能有效控制强直性脊柱炎。

浴：中药离子渗透，调理内环境将20余味名贵中药材科学配伍，在熏蒸舱的作用下熏蒸渗透和药物活血双重作用能扩张皮肤、肌肉及关节内的血管，明显改善局部血液循环，加速炎性物质的清除，改善患处缺氧状况和理化环境，达到消炎止痛、缓解症状的作用。

药：中西药物结合，快速止痛根据中西医药物不同的作用原理，联合用药。中药治疗强直性脊柱炎可以快速排毒，有效达到活血通络、祛风活骨的效果;西药能够快速止痛，缓解症状，使患者能在短时间内感受到治疗的效果。

针：小针刀治疗，活血通络不手术、不开刀，小针刀治疗显奇效。强直性脊柱炎通过小针刀治疗，可以松解椎板、小关节粘连组织以增加脊柱活动功能，可以促进血液循环改变局部炎变，减轻关节水肿，缓解疼痛。并且小针刀疗法疗效快捷，治好率高，不易复发;无切口、不流血、痛苦小，不吃药，真正的绿色疗法。

镜：关节镜治疗，微创安全有效关节镜治疗强直性脊柱炎，是目前较为先进的疗法，采用德国进口关节镜，可以看到关节内几乎所有的部位，由于图像经过放大因而看的更有效， 而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术往往能取得的效果。

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