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云南(中德)骨科医院 > 标签：“预防” 共 332个
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[预防保健] 做好这几点 巧妙预防腰椎滑脱
发布时间：2015-06-17
导读：预防腰椎病关键要减缓腰椎、椎间盘的退变，避免外伤，预防腰椎病需要从日常中的点滴小事做起，平时保持着正确的姿势，注意劳动保护。
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[预防保健] 生活中要如何预防网球肘
发布时间：2015-06-17
导读：很多疾病都是生活中的不良习惯或者不小心损伤而引起的，因此要预防疾病，要从生活中来时入手。网球肘就是生活中不注意保护肘部关节而引起的，那么，生活中要如何预防网球肘呢？下面一起来看看骨关节专家对预防网球肘的介绍。
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[预防保健] 脊柱畸形的预防方法
发布时间：2015-06-16
导读：良好的姿势可以帮助脊柱畸形的预防，比如说在站立、行走的时候，双眼最好平视着前方，胸部自然挺起；坐时应脊背挺直，看书、写字时低头不要太过了
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[预防保健] 运动爱好者如何预防半月板损伤
发布时间：2015-06-16
导读：对于经常爱好运动的人来说，膝部出现损伤时比较常见的，半月板损伤就是其中的一种。半月板损伤可导致膝关节疼痛、肿胀，严重的甚至引起肌肉萎缩等，因此在平时一定要积极做好预防半月板损伤的工作。
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[预防保健] 电脑工作者要如何预防腱鞘炎
发布时间：2015-06-16
导读：电脑已经成为了现代社会的主流，越来越多的人使用电脑来工作、娱乐等。不过关节专家告诉我们，如果长时间使用电脑不活动，手部就容易引起腱鞘炎等疾病，因此经常使用电脑的人应该注意预防，以免腱鞘炎影响到自己的健康安全。
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[预防保健] 该如何预防痛风来袭
发布时间：2015-06-15
导读：痛风会导致身体许多关节出现疼痛现象，因此为了避免其影响到自己正常的生活工作，必须要积极做好预防工作。那么，该如何预防痛风来袭呢？下面还是一起来看看云南骨科医院专家对此问题的相关介绍。
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[预防保健] 有效预防膝关节炎的方法有哪些
发布时间：2015-06-14
导读：一旦发生了膝关节炎，膝盖就会有疼痛、肿胀、发热等现象，屈膝、行走以及直立的时候可出现障碍，严重的甚至无法下床活动，因此大家在平时必须要预防好膝关节炎。下面我们一起来看看有效预防膝关节炎的方法有哪些。
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[预防保健] 肩周炎如何预防保健
发布时间：2015-06-12
导读：疾病关键在于预防保健，因此大家在平时积极做好预防保健工作是很重要的，不仅能避免疾病危害自身健康，还能缓解疾病。下面我们就一起了解下肩周炎如何预防保健。
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[预防保健] 小儿麻痹症预防是关键
发布时间：2015-06-11
导读：小儿麻痹，医学术语叫做脊髓灰质炎，是一种急性、病毒性传染病。是由于一种叫做脊髓灰质炎的病毒入侵血液循环系统而引起的非瘫痪性脊髓灰质炎（无菌性脑膜炎）和瘫痪性脊髓灰质炎。小儿麻痹所带来的影响和损伤是不可逆，但并不…
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[预防保健] 腰椎椎管狭窄症的预防重点在护腰
发布时间：2015-06-11
导读：腰椎椎管狭窄症，是指由各种原因导致椎管的各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致了相应的神经性功能障碍的一类疾病。
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[预防保健] 年轻人要如何预防股骨头坏死
发布时间：2015-06-11
导读：很多人认为股骨头坏死一直是老年人的专利，年轻人不用担心患有，但事实并非如此。据调查发现，近几年来股骨头坏死逐渐有年轻化的趋势，而且发病率在逐渐上升，因此年轻人也要做好股骨头坏的预防。那么，年轻人要如何预防股骨头…
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[预防保健] 如何预防拇外翻的“光临”
发布时间：2015-06-09
导读：爱美之心人皆有之，高跟鞋便是那展示女性魅力的利器，但若为了美丽而惹上了健康隐患——拇外翻，那确实不是一项得益之举。
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[预防保健] 热爱运动的朋友如何预防半月板损伤
发布时间：2015-06-08
导读：适当的运动对人体健康是很有利的，而不当的运动则容易引起损伤，比如半月板损伤。如果半月板损伤不及时治疗时间长了就可能导致肌肉萎缩，表现为腿无力而出现打软腿的现象，因此热爱运动的朋友要积极做好预防半月板损伤的工作。
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[预防保健] 夏天如何预防风湿性关节炎
发布时间：2015-06-08
导读：风湿性关节炎多是因为人体免疫力下降，并且受到风寒湿邪侵袭而引起的，多发生在秋冬时节。但是夏季是多雨季节，而且人体容易出汗，如果不注意预防，还是可能导致风湿性关节炎的。
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[预防保健] 5招易学易做帮您缓解肩周炎
发布时间：2015-06-07
导读：云南骨科的专家表示肩周炎病人的疼痛有时很剧烈，尤其在急性期。因此在家庭中利用一些随手可得的物品，进行一些简单的缓解肩周炎疼痛的治疗，对于病人来说是极有帮助的。
