强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。遗传基因和环境因素在本病的发病中发挥重要作用，有明显家族聚集倾向。

怎样做好强直性脊柱炎的日常护理？

因强直性脊柱炎的危害性非常大，它会给患者带来行走不便，甚是是残疾的危害。所以，强直性脊柱炎要做好日常护理工作。

1、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治好之前，较好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

2、在恢复期要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可而止，不要过度，特别是单杠。

3、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，会引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

4、不要睡地板，吹空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。

5、强直性脊柱炎患者性生活要节制，在活动期较好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。

6、要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

上面就是云南中德骨科医院专家对强直性脊柱炎日常护理的详细介绍，希望对您有所帮助。如果您还有其它疑问，可免费咨询强直性脊柱炎在线专家或拨打热线电话，与在线专家进行一对一交流，祝您早日康复!