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[预防保健] 得了骨关节炎应该注意哪些？
来源：云南中德骨科医院 阅读5026次
导读：不少老年人都会患上骨关节病，该怎么办呢？特别是膝关节，经常会疼痛肿胀，尤其是在上下楼梯时，更为严重。要如何治疗骨关节病
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[预防保健] 膝关节骨性关节炎疼痛怎么办 运动锻炼可以帮你缓解
来源：云南中德骨科医院 阅读5136次
导读：膝关节骨性关节炎是常见的骨科疾病，常发生中老年人群，此病严重的危害老年人们的健康，尤其是患者感到非常疼痛，所以必须要尽快治疗来缓解患者的疼痛。那么，膝关节骨性关节炎疼痛怎么办呢，一起来看看吧。
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[预防保健] 骨性关节炎吃什么好
来源： 阅读4902次
导读：生活中有一些食物，可以有效地缓解关节炎所致的疼痛。
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[预防保健] 天天打球会得骨关节炎吗？
来源： 阅读4638次
导读：篮球、羽毛球或排球等运动不仅深受年轻人喜爱，很多中老年人也有极高的参与热情。但是这些球类运动往往涉及到高强度的反复跳跃，所以很多人在进行这些运动时都有一个顾虑，这些活动会导致骨关节炎吗？会使关节炎加重吗？是不是…
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[预防保健] 得了骨关节炎到底该不该锻炼？
来源： 阅读4924次
导读：很多骨关节炎患者视运动锻炼为大敌，生怕锻炼后会进一步加重关节软骨的损伤，导致骨关节炎症状加重。那得了骨关节炎后到底还能不能锻炼呢？锻炼后会导致骨关节炎的症状加重吗？如果要锻炼的话，哪些运动是合适的，哪些运动是不…
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[预防保健] 患骨关节炎早期该注意哪些？
来源： 阅读4288次
导读：由于早期骨关节炎仅有轻中度的关节软骨受损，因此采取合理、有效的预防和治疗方式后，对于延缓骨关节炎的进展具有重要帮助。
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[预防保健] 保护膝关节的运动方法有哪些
来源：云南中德骨科医院 阅读3970次
导读：在日常生活中，为保护好膝关节，除了要注意做好保暖措施和维持适当体重之外，还可以适当做一些运动，说到这里，可能有人会说，我经常跑步、爬山，每天坚持，从不间断，这应该算是很健康的运动了吧!在此，云南骨科医院专家提醒…
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[预防保健] 生活上要怎么护理骨性关节炎
来源：云南中德骨科医院 阅读4335次
导读：生活上要怎么护理骨性关节炎？骨性关节炎常发生在中老年人身上，多是因为年龄增长因素以及膝关节受损等引起的。骨性关节炎可引起疼痛等，影响较大，因此出现骨性关节炎后要积极护理，护理可以从生活、锻炼等方面入手。下面就让…
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[预防保健] 骨性关节炎易发作该如何预防
来源： 阅读3938次
导读：骨性关节炎易发作该如何预防？很多中老年人在天气转凉或者出现严重的温差的时候，就会出现腰腿酸痛的现象，这是骨性关节炎在作怪。骨性关节炎容易侵犯人体避免敏感的关节部位，受到天气影响容易复发，因此大家要注意平时的预防…
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[预防保健] 有骨性关节炎能运动吗
来源： 阅读3885次
导读：有骨性关节炎能运动吗？骨性关节炎是随着机体的慢性劳损而逐渐粗心的退行性该病疾病之一，可出现关节疼痛、肿胀、活动受限等表现症状。专家指出，大部分的早期骨性关节炎患者可以通过调整生活方式以及正确的运动来缓解，因此掌…
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[预防保健] 膝关节疼痛适合做什么运动
来源： 阅读4079次
导读：引起膝关节疼痛的原因是很多的，膝关节骨性关节炎就是其中常见的一种。骨关节专家提醒大家，有膝关节骨性关节炎的患者尽量不要做膝关节大幅度的弯曲动作，那么，膝关节疼痛适合做什么运动呢？
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[预防保健] 骨性关节炎能预防吗
来源： 阅读3096次
导读：相信大家都很害怕骨性关节炎等疾病危害自身健康，因此平时积极做好预防工作就显得特别重要了，但是很多人却不知道骨性关节炎能不能预防，该怎么预防。下面我们就一起来看看骨性关节炎能预防吗的介绍。
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[预防保健] 有骨性关节炎了可以运动吗
来源： 阅读3143次
导读：我们平时的活动都会用到关节，因此当我们的关节出现问题，比如骨性关节炎的时候，就会有很多人问到，有骨性关节炎了可以运动吗？对疾病的康复有用吗？运动了是不是会加重疾病等等，针对这些问题，我们一起来跟随云南骨科医院关…
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[预防保健] 日常生活预防骨性关节炎
来源： 阅读3417次
导读：骨性关节炎多发生在人体一些比较大的关节上，如膝关节、腰椎等。而这些关节在平时的活动时比较频繁的，如果有骨性关节炎了，将会造成巨大的影响，所以我们在平时要学会预防骨性关节炎。
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[预防保健] 骨性关节炎康复要注意什么问题
来源： 阅读2923次
导读：治疗疾病后都有一段康复期，这段时期是很重要的，如果不注意护理，就可能导致疾病复发。骨性关节炎是临床常见关节疾病，治疗后要注意康复期的问题。下面就来看看专家对骨性关节康复要注意的问题的介绍。
